9 min
16.Walk Alone? Better Together? Zorg voor leefkracht
-
- Health & Fitness
Hoe zorg je ervoor dat je gezond blijft... Of dat je je beter gaat voelen? Ook als je misschien niet helemaal topfit bent? In deze aflevering zoek ik voor je uit wat de voordelen van bewegen in een groep zijn? Waarom zou je samen wandelen in plaats van alleen? Luister en je hoort in tien minuten de antwoorden!
Hoe zorg je ervoor dat je gezond blijft... Of dat je je beter gaat voelen? Ook als je misschien niet helemaal topfit bent? In deze aflevering zoek ik voor je uit wat de voordelen van bewegen in een groep zijn? Waarom zou je samen wandelen in plaats van alleen? Luister en je hoort in tien minuten de antwoorden!
9 min