20. Entraîner son mental grâce à la sophrologie avec Cyril Blanchard Bien dans ton sport

Bonjour et bienvenue dans Bien dans ton sport. 



Le podcast qui parle de Santé, Sport au naturel que vous soyez sportif de haut niveau, sportif amateur ou juste intéressé par la thématique.




Je suis Agnes CROCHEMAR-GALOU, docteur en pharmacie, experte en santé naturelle du sportif et fondatrice du Laboratoire Natiyé.  



Dans l'épisode du jour, je partage le micro avec Cyril Blanchard, sportif de l'extrême seul et unique Français à finir l'enduroman, un triathlon de 480 km qui relie Londres à Paris. Cyril a su également brillament transmettre son expérience et son mental hors norme au travers de conférences, coaching et formations et a créé un programme appelé "Champion de ma vie", un programme de fo rmation pour depasser ses limites !




Qu'avons nous vu avec Cyril dans cet épisode :




➡️ Qu'est ce que la sophrologie ? 




➡️ Comment travailler son mental quand on fait du sport ou que l'on est sportif de haut niveau ? 




➡️ Comment transposer les outils du mental dans le sport à la vie de tous les jours ? 




C'est ce que vous pourrez découvir dans l'épisode du jour.



Retrouvez également mon interview avec Cyril dans son webcast sur comment retrouver l'harmonie : Une méthode naturelle pour soulager ses douleurs chroniques => ici ! 




Si vous n'avez pas encore laissé une note au podcast, c'est le moment de le faire sur votre plateforme d'écoute préférée (et cela est maintenant également possible sur Spotify). 




N'hésitez pas à nous faire part du thème que vous souhaiteriez que j'aborde dans le prochain épisode de podcast sur le compte Facebook "Bien dans ton Sport - Podcast" ou le compte instagram @natiye_fr. 




Mes activités de pharmacienne sportive : 

Vous connaissez le laboratoire Natiyé ? 



Laboratoire Natiyé se développe et travaille sur de nouveaux produits et formats pour les soins sportifs 100% naturels et éco-responsables aux plantes des Antilles. 




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