252 Das Mikrobiom - So stärkst du deine Darmflora Charisma & Persönlichkeit

Spätestens nach einer erfolgreichen Darmreinigung ist es mindestens genau so wichtig, deine Darmflora (=Mikrobiom) in Balance zu bringen. Das bedeutet, dass gesunde Bakterien deinen Darm besiedeln.

Damit ist eine gute Verdauung gesichert, dein Immunsystem sehr stark sowie dein allgemeines Wohlbefinden und dein ganzes Erscheinungsbild von Vitalität geprägt. 

So einfach ist eine Darmsanierung

Zum nachhaltigen Aufbau des Mikrobioms sind drei Komponenten wichtig: 


Ballaststoffe
Mineralerde
lebende Bakterienstämme (Probiotika) 

Hier findest du detaillierte Infos: https://www.sirovita.de/blog/nach-der-darmreinigung-die-darmflora-starken/