31 min

#35 Tyngdtäcke för ögonen Sov med mig

    • Health & Fitness

Tro nu inte att jag drar upp ett riktigt tyngdtäcke över ansiktet. Jag vill ju kunna andas. Men mer metaforiskt bjuder jag dig på dels en rörelse i vila med dina händer som tyngd över dina ögon och sen ett supersmart alternativ till sovmask. Ett alternativ som blir som ett slags tyngdtäcke över ögonen.

Jag återkommer med länk till vartifrån jag köpt det jag gjort till tyngdtäcke för mina ögon. Annars är det ju bara att googla. På vadå? Nå, det pratar jag om ganska så i början så jag tror du fortfarande är vaken då.

Men här är länk till Julkalendern Minigympa som du är varmt välkommen att följa varje december.




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sov-med-mig/message

Tro nu inte att jag drar upp ett riktigt tyngdtäcke över ansiktet. Jag vill ju kunna andas. Men mer metaforiskt bjuder jag dig på dels en rörelse i vila med dina händer som tyngd över dina ögon och sen ett supersmart alternativ till sovmask. Ett alternativ som blir som ett slags tyngdtäcke över ögonen.

Jag återkommer med länk till vartifrån jag köpt det jag gjort till tyngdtäcke för mina ögon. Annars är det ju bara att googla. På vadå? Nå, det pratar jag om ganska så i början så jag tror du fortfarande är vaken då.

Men här är länk till Julkalendern Minigympa som du är varmt välkommen att följa varje december.




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sov-med-mig/message

31 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier