#36 - Jak mam schudnąć? (Nie chodzi o bilans kaloryczny‪)‬ MOVE SPACE Podcast

Przedstawię Ci inną perspektywę i rady niż: bilans kaloryczny musi być ujemny czy mniej żryj a więcej się ruszaj. Ta perspektywa zmienia wszystko! I nie ma efektu yoyo.
--------------------------------------------------
Zostań czułą trenerką personalną dla samej siebie. Ćwicz systematycznie i samodzielnie, bez poczucia winy i wstydu, a z miłości i troski dla siebie.
-> Umów się na bezpłatną rozmowę sprawdzającą:
⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/natalia-movementor/zoom-meeting⁠⁠⁠⁠
-> Więcej o Mentoringu 1:1 tutaj:
⁠⁠⁠⁠https://movementor.pl/oferta/mentoring/⁠⁠⁠⁠
-> Platforma Move Space :
⁠⁠⁠⁠https://movementor.pl/produkt/dostep-do-platformy-move-space-subskrypcja-miesieczna/⁠⁠⁠⁠
-> Pobierz bezpłatny kurs ZACZNIJ MEDYTOWAĆ:
⁠⁠https://movementor.pl/zapisz-sie-na-bezplatny-4-tygodniowy-kurs-zacznij-medytowac/⁠