MOVE SPACE Podcast

Natalia Świenc
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED BIWEEKLY

Podcast MOVE SPACE jest dla Ciebie jeśli chcesz dbać o siebie całościowo, otworzyć się na nowe i zainspirować do własnej zmiany. Nazywam się Natalia Świenc i jestem Mentorem Ruchu, stworzyłam Platformę Move Space - przestrzeń pełną uważnego ruchu i oddechu. Ruch to zmiana, oddech to ruch, a uważny oddech i ruch pomagają nam połączyć się ze swoją intuicją - wewnętrznym głosem mądrości. Wierzę, że słuchanie intuicji to najlepsza droga do zdrowia, szczęścia i poczucia spełnienia. Dołącz do Platformy MOVE SPACE www.movementor.pl Znajdź mnie na Instagramie jako natalia_movementor

  1. NOV 3

    #85 - Human Design i karty przy kominku - o rozmowach, które nie są na powierzchni

    Odcinek o rozmowach, które zostają w ciele.O tym, jak Human Design i karty mogą stać się pretekstem do prawdziwego spotkania – nie po to, by się analizować czy naprawiać, ale by usłyszeć siebie głębiej.Mówię o tym, jak wygląda przestrzeń takich rozmów, o zaufaniu do własnych doświadczeń i o tym, że trudne momenty wcale nie są błędem – są wiatrem, który nas wzmacnia. Ten odcinek jest też zaproszeniem na Mikołajkowy wyjazd „Human Design i karty przy kominku” – 6–7 grudnia,w starym domu, przy ogniu, w kobiecym gronie.Z mapą wdzięczności, kartami intuicyjnymi, Human Designem i rozmowami z głębi serca. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania, ciepła i przestrzeni, w której możesz być sobą – ten weekend jest dla Ciebie. Szczegóły i zapisy: https://movementor.pl/produkt/wyjazd-mikolajkowy-6-7-grudnia-human-design-i-karty-przy-kominku/ Aktualne wydarzenia: https://movementor.pl/sklep/

    25 min

  2. OCT 28

    #84 - CiałoCzuła Filozofia. O czuciu w życiu, treningu i biznesie.

    O czuciu które prowadzi. O ciele które podpowiada. O powrocie do siebie w świecie presji, planów i oczekiwań. O tym jak ciało może stać się Twoim kompasem - w życiu, treningu i biznesie. https://movementor.pl/ ; Treningi 1:1 -> https://movementor.pl/cialoczule-treningi/ Kobiece wyjazdy, warsztaty i spotkania -> https://movementor.pl/sklep/ Biznes z Ciała -> https://movementor.pl/produkt/deep-dive-z-human-deisgn/ Napisz do mnie: natalia.movementor@gmail.com; IG: @natalia.movementor

    21 min

  3. OCT 10

    #83 - Co to znaczy wrócić do siebie?

    Te słowa bez czucia i konkretu są jak puste frazesy. Opowiem Ci co to dokładnie dla mnie znaczy i zapraszam Cię, abyś konkretnie nazwała co to znaczy dla Ciebie. Gdy to zrobisz łatwiej i szybciej będziesz "wracać do siebie". A jeśli zagalopowałaś się i potrzebujesz w tym zakresie wsparcia - jestem dla Ciebie. Tworzę przestrzenie, aby pomagać Ci być bliżej siebie. CiałoCzuły Mentoring, Deep Dive z Human Design, kobiece spotaknia, CiałoCzułe Treningi - odezwij się do mnie natalia.movementor@gmail.com www.movementor.pl

    9 min

  4. SEP 25

    #82 - Dramat? Porażka? A może po prostu zmiana formuły + praktyka na Nowy Rok Numerologiczny

    W tym odcinku opowiadam o projekcie Intuicyjne Połączenie – który w swojej pierwszej formule… nie ruszył.To nie porażka, tylko część procesu.Sport nauczył mnie konsekwencji i zaufania, a mój profil 3/5 w Human Design i kanał 3-60 – dają mi naturalną siłę do postrzegania że błędy i potknięcia są naturalne i mogą stać się kolejnym krokiem, a z chaosu rodzi się klarowność. Dzielę się pytaniami, które sama sobie zadałam:👉 Czy ten temat jest wciąż aktualny?👉 Czy zmieniam całkowicie co, czy tylko jak? Może pomogą też Tobie, jeśli jesteś w momencie zatrzymania, zmiany, albo nawet "porażki". _______ Intuicyjne Połączenie – podróż przez żywioły w ruchu, głosie i twórczości.Przyjdź na jedno spotkanie, kilka – albo przejdź cały cykl. Gdańsk.14/10- ZIEMIA28/10 - POWIETRZE18/11 - WODA02/12 - OGIEŃ zapisy: https://movementor.pl/sklep/ ____________ CiałoCzułe Treningi 1:1 Gdańsk lub online - napisz do mnie natalia_movementor@gmail.com -> https://movementor.pl/sklep/⁠ _____________ Deep Dive z Human Design https://movementor.pl/produkt/deep-dive-z-human-deisgn/ ________________________ IG: @natalia_movementor -> https://www.instagram.com/natalia_movementor/ FB: https://www.facebook.com/healthystyle.trenerka

    36 min

  5. SEP 14

    #81 - INTUICYJNE POŁĄCZENIE - twórz życie po swojemu

    Intuicyjne Połączenie - to przestrzeń, w której odpuszczasz stare schematy i wracasz do siebie – do ciała, intuicji i głosu serca. Tu uczysz się odwstydzania ruchu, głosu i twórczości – aby wyrażać siebie bez lęku przed oceną. Startujemy w Gdańsku 23 września 2025. Czeka na Ciebie 12 spotkań w kameralnej grupie – idealny pomysł na jesień, jeśli pragniesz lekkości, zabawy i twórczości zamiast działania z presji.

    27 min

  6. JUN 10

    #80 - Wystarczy, że jesteś. 4 min powrotu do siebie. Mogę odpocząć - to moja nowa super moc.

    Na dzień, w którym nie masz siły. Kiedy Twoje ciało mówi „dość”, a głowa szepcze, że trzeba działać. Ten odcinek to nie instrukcja. To przypomnienie. Że nie musisz robić więcej, żeby być w porządku. Że Twoje niedziałanie też jest mocą. Że możesz po prostu... oddychać. Możesz odpocząć - to Twoja nowa Super Moc. Wystarczy, że jesteś. Naprawdę.

    5 min
  7. #79 - Globalne zmęczenie.

    JUN 4

    #79 - Globalne zmęczenie.

    W tym odcinku mówię o zmęczeniu. Tym prawdziwym, głębokim, często ignorowanym. Tym, którego nie da się już zagłuszyć kawą, checklistą ani kolejnym celem. Mówię o zmęczeniu uzdrowicielek, mentorek, kobiet, które niosą światło. Które są świadome. Które czują, że mają dość ciągłego działania. Dość ładowania bateryjek tylko do pierwszej kreski. Dość życia w napięciu, stresie i gonitwie. O ciałach, które nie chcą już dłużej się spinać. O głosie, który zaczyna brzmieć z otchłani. O ruchu, który leczy – ale nie siłowym, tylko łagodnym, miękkim, oddychającym. Globalne zmęczenie. Kolektywne przeciążenie. Dzielę się swoimi doświadczeniami, historiami, obserwacjami, refleksjami. I tym, co mi pomaga… Jestem ciekawa Twojej perspektywy. —————- Napisz do mnie natalia.movementor@gmail.com https://www.movementor.pl IG: @natalia.movementor

    35 min
  8. #78 - Oczyszczanie wielowymiarowe

    MAY 18

    #78 - Oczyszczanie wielowymiarowe

    Zapraszam Cię, abyś spojrzała na siebie WIELOWYMIAROWO, nie potrafię zrobić tego lepiej niż opowiedzieć Ci moją historię... Od kilku miesięcy wiedziałam, że coś się zmienia. Ale dopiero teraz umiem to nazwać.Bo zmiana nie zaczęła się w głowie. Zaczęła się... w ciele. W tym odcinku opowiadam o:– oczyszczaniu (tym z aloesem i tym głębszym)– hemoroidach jako sygnale (tak, serio!)– tym, jak piękna strona internetowa stała się moją pułapką– Human Design (sidereal), który rozszerzył moją świadomość i przypomniał, by nie przywiązywać się do jednej koncepcji– i o tym, dlaczego nie jestem strategią. Jestem zmianą. _________________________ odezwij się do mnie: natalia.movementor@gmail.com IG: @natalia_movemntor www.movementor.pl

    41 min
See All (85)

About

Podcast MOVE SPACE jest dla Ciebie jeśli chcesz dbać o siebie całościowo, otworzyć się na nowe i zainspirować do własnej zmiany. Nazywam się Natalia Świenc i jestem Mentorem Ruchu, stworzyłam Platformę Move Space - przestrzeń pełną uważnego ruchu i oddechu. Ruch to zmiana, oddech to ruch, a uważny oddech i ruch pomagają nam połączyć się ze swoją intuicją - wewnętrznym głosem mądrości. Wierzę, że słuchanie intuicji to najlepsza droga do zdrowia, szczęścia i poczucia spełnienia. Dołącz do Platformy MOVE SPACE www.movementor.pl Znajdź mnie na Instagramie jako natalia_movementor

Information

  • Creator
    Natalia Świenc
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    85
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Natalia Świenc
  • Show Website
    MOVE SPACE Podcast