# 37: Hoher Blutdruck: Wie kann ich gut damit leben‪?‬ Gesund informiert

Kennst du deine Blutdruck-Werte? Hast du deinen Blutdruck schon mal gemessen? Wie hoch ist zu hoch? Merkt man hohen Blutdruck überhaupt? Und was hat das Salz damit zu tun? Fragen über Fragen.

In dieser Folge sind Dr.in Sabrina Gries und diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin Metka Žitnik zu Gast. Beide arbeiten im Gesundheitszentrum Mureck und behandeln dort täglich Menschen mit chronischen Erkrankungen wie zum Beispiel Bluthochdruck.

Du erfährst, wie hoch dein Blutdruck sein darf, was die beiden Werte bedeuten und welche Möglichkeiten es gibt, einem hohen Blutdruck vorzubeugen.

Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/hoher-blutdruck