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Willkommen bei „Gesund informiert“ – deinem Podcast, der Gesundheit verständlich macht.
Der Gesundheitsfonds Steiermark versorgt dich mit Fakten zum Thema Gesundheit. Es ist schwer genug, Entscheidungen zu treffen. Noch mehr wenn es um die eigene Gesundheit geht. Umso wichtiger ist es, gut informiert zu sein. Jeden zweiten Freitag erscheint eine neue Folge in der Expertinnen und Experten Tipps mit dir teilen. Unabhängig, werbefrei und kostenlos.

Alle Infos findest du unter: www.gesund-informiert.at/
Kontakt: gesund-informiert@gfstmk.at

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    • Health & Fitness

Willkommen bei „Gesund informiert“ – deinem Podcast, der Gesundheit verständlich macht.
Der Gesundheitsfonds Steiermark versorgt dich mit Fakten zum Thema Gesundheit. Es ist schwer genug, Entscheidungen zu treffen. Noch mehr wenn es um die eigene Gesundheit geht. Umso wichtiger ist es, gut informiert zu sein. Jeden zweiten Freitag erscheint eine neue Folge in der Expertinnen und Experten Tipps mit dir teilen. Unabhängig, werbefrei und kostenlos.

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    # 51: Künstliche Intelligenz: Ist ChatGPT die Ärztin bzw. der Arzt von morgen?

    # 51: Künstliche Intelligenz: Ist ChatGPT die Ärztin bzw. der Arzt von morgen?

    Alle reden von künstlicher Intelligenz, ChatGPT und Co. Richtig spannend wird es in Zusammenhang mit Fragen zur Gesundheit. Wird künstliche Intelligenz bereits im Gesundheitsbereich angewandt, worauf muss ich achten und wie ist das mit Vertrauen und Kontrolle?

    In dieser Folge ist Christoph Holz, KI-Experte und Informatiker zu Gast. Du erfährst, wie du die Künstliche Intelligenz nutzen kannst, warum du immer den Hausverstand einschalten solltest und was KI mit Steinen zu tun hat. 

    Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/kuenstliche-intelligenz

    • 30 min
    # 50: Bewegung im Alltag: Tipps von Skirennläuferin Nici Schmidhofer

    # 50: Bewegung im Alltag: Tipps von Skirennläuferin Nici Schmidhofer

    Vorsatz fürs neue Jahr? Mehr Bewegung!

    Alte, immer noch gültige Ausrede? Keine Zeit!

    Das gilt spätestens dann nicht mehr, wenn du dir die 50. Folge von „Gesund informiert“ angehört hast. Wir feiern unser Jubiläum nämlich mit mehr Bewegung – und dafür braucht es oft gar keine zusätzliche Zeit.

    In dieser Folge sind Ski-Weltmeisterin und Weltcupsiegerin Nici
    Schmidhofer und Lukas Bencsics, Chef der steirischen Bewegungsrevolution, zu Gast. Du erfährst, wie du bereits
    beim Zähneputzen Bewegung einbauen kannst, warum auch Spitzensportler*innen zu Fuß gehen und was das alles mit der Bewegungsrevolution zu tun hat.  

    Hier findest du
    alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/wie-viel-bewegung-sollten-sie-am-tag-machen

    • 22 min
    # 49: Selbsthilfe: Was bringt der Austausch für meine Gesundheit?

    # 49: Selbsthilfe: Was bringt der Austausch für meine Gesundheit?

    In einer Selbsthilfegruppe können sich Betroffene mit anderen Betroffenen austauschen, die dasselbe durchmachen. Sie können Wissen teilen und sich gegenseitig unterstützen. Gruppen gibt es zu unterschiedlichen Themen: Diabetes, Trauer, Essstörungen, Zwangserkrankungen, Mobbing – das sind nur einige wenige Beispiele.

    In dieser Folge sind Dipl. Päd.in Elisabeth Bachler und Mag.a (FH) Veronika Spiller, MA von der Selbsthilfe Steiermark bei uns zu
    Gast. Du erfährst, wie eine Selbsthilfegruppe funktioniert, was die Vorteile für deine Gesundheit sein können und was du tun kannst, wenn es zu deinem Thema noch keine Gruppe gibt.   

    Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/selbsthilfe

    • 26 min
    # 48: Hausmittel – Welche helfen wirklich?

    # 48: Hausmittel – Welche helfen wirklich?

    Manchmal über ganze Generationen weitergegeben und oft gehütet wie ein Schatz, sollen Hausmittel Beschwerden
    einfach und unkompliziert lindern. Hausmittel sind wieder voll im Trend- zu Recht?

    In dieser Folge ist Dr. Jana Meixner, MSc von Medizin Transparent zu Gast. Medizin Transparent überprüft
    Gesundheitsmythen und Behauptungen aus Werbung, Medien und Internet. Du erfährst, was Salz mit Schnupfen zu tun hat, ob Zwiebel gut für die Ohren sind und warum Hühnersuppe gut für die Seele ist.

    Hier findest du alle Infos zur Folge:
    https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/hausmittel

    • 27 min
    #47: Erste Hilfe für die Seele: Wie geht das?

    #47: Erste Hilfe für die Seele: Wie geht das?

    Wenn jemand auf der Straße umfällt, leisten wir erste Hilfe. Aber was tun, wenn jemand neben uns weint oder verzweifelt wirkt – ganz ohne offensichtliche körperliche
    Beschwerden.

    In dieser Folge ist Diplomsozialarbeiterin Sigrid Lugitsch, MSc bei uns zu Gast. Sie bietet über Pro Mente Austria „Erste Hilfe für die Seele“ an und erzählt dir wie das geht!

     

    Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/psychische-gesundheit

    • 23 min
    # 46: Tipps von den Profis von morgen: Was kann ich tun für eine gesunde Seele?

    # 46: Tipps von den Profis von morgen: Was kann ich tun für eine gesunde Seele?

    Wir waren zu Besuch im BG/BRG Pestalozzi in Graz und haben von den Schülerinnen Tipps bekommen, was der Seele gut tun kann. Auch die Pädagog*innen haben ihre Ideen beigesteuert.

    Diese kurze Folge ist sehr praxisnah und du bekommst konkrete Tipps, wie du in Bezug auf dein seelisches Wohlbefinden möglichst gesund bleiben kannst!

    • 5 min

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