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Willkommen bei „Gesund informiert“ – deinem Podcast, der Gesundheit verständlich macht.
Der Gesundheitsfonds Steiermark versorgt dich mit Fakten zum Thema Gesundheit. Es ist schwer genug, Entscheidungen zu treffen. Noch mehr wenn es um die eigene Gesundheit geht. Umso wichtiger ist es, gut informiert zu sein. Jeden zweiten Freitag erscheint eine neue Folge in der Expertinnen und Experten Tipps mit dir teilen. Unabhängig, werbefrei und kostenlos.

Alle Infos findest du unter: www.gesund-informiert.at/
Kontakt: gesund-informiert@gfstmk.at

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Willkommen bei „Gesund informiert“ – deinem Podcast, der Gesundheit verständlich macht.
Der Gesundheitsfonds Steiermark versorgt dich mit Fakten zum Thema Gesundheit. Es ist schwer genug, Entscheidungen zu treffen. Noch mehr wenn es um die eigene Gesundheit geht. Umso wichtiger ist es, gut informiert zu sein. Jeden zweiten Freitag erscheint eine neue Folge in der Expertinnen und Experten Tipps mit dir teilen. Unabhängig, werbefrei und kostenlos.

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    #56: Sucht: Was kann ich als Angehörige*r tun?

    #56: Sucht: Was kann ich als Angehörige*r tun?

    Soll ich es ansprechen oder nicht? Was kann ich denn zur Unterstützung tun? Und wie ist das mit den Rückfällen?

    In der neuen Folge von „Gesund informiert“ beantwortet Sascha Lang, BA Fragen rund um das Thema Sucht. Er ist Suchtexperte, Sozialarbeiter und Geschäftsführer der Steirischen Gesellschaft für Suchtfragen.

    Du erfährst, was du als Angehörige*r tun kannst, wie das mit den Grenzen ist und wo es Unterstützung gibt.  

    Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/sucht-wie-kann-ich-als-angehoerige-person-helfen

    • 33 min
    # 55: Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder gefährlich?

    # 55: Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder gefährlich?

    Zink fürs Immunsystem, Magnesium gegen Wadenkrämpfe und Eisen gegen die Müdigkeit. Aber halten Nahrungsergänzungsmittel wirklich was sie versprechen? Brauchst du sie als gesunder erwachsener Mensch? Und wo sollte man die Kapseln und Pulver am besten kaufen?

    In der neuen Folge von „Gesund informiert“ beantwortet Prof. (FH) Mag. Dr. Manuela Konrad alle Fragen rund um Nahrungsergänzungsmittel. Sie ist Professorin am Studiengang Diätologie an der FH JOANNEUM, ist selbst Diätologin und forscht zum Thema Sporternährung.

    Du erfährst, für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können, ob das Motto „hilft’s nix, schadet’s nix“ wirklich gilt und welche Bedeutung sie für Sportler*innen haben.  

    Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/nahrungsergaenzungsmittel

    • 29 min
    # 54: Medikamente einnehmen: Wie geht's richtig?

    # 54: Medikamente einnehmen: Wie geht's richtig?

    Soll ich den Beipackzettel überhaupt lesen? Was bedeutet eigentlich "nach dem Essen"? Und wie ist das mit Alkohol und Medikamenten?

    In der neuen Folge von „Gesund informiert“ beantwortet Mag. Dr. Alexandra Mandl alle Fragen rund um die richtige Einnahme von Medikamenten. Sie ist Vizepräsidentin der Landesgeschäftsstelle Steiermark der Österreichischen Apothekerkammer.

    Du erfährst, was du mit abgelaufenen Medikamenten machen sollst, was „drei Mal täglich“ überhaupt bedeutet und was es mit „hilft’s nix, schadet’s nix“ auf sich hat.  

    Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/medikamente-einnehmen

    • 35 min
    # 53: Cholesterin: Wie kann ich meine Werte senken?

    # 53: Cholesterin: Wie kann ich meine Werte senken?

    Dass zu hoher Cholesterinspiegel zu gesundheitlichen Problemen führen kann, ist bekannt. Was ist Cholesterin überhaupt und wie kann ich meine Werte senken?

    In dieser Folge ist Dr. Meinrad Lindschinger zu Gast. Er ist Facharzt für Innere Medizin und Ernährungsmediziner. Du erfährst, was der Apfel mit Cholesterin zu tun hat und wie du deinen Cholesterinspiegel in Balance hälst.

    Hier findest du alle Infos zur Folge:
    https://www.gesundinformiert.at/gesundheitsthemen/cholesterin-wie-kann-ich-meine-werte-senken

    • 29 min
    # 52: Masern: Wie kann ich mich schützen?

    # 52: Masern: Wie kann ich mich schützen?

    Über 45 Masernfälle gab es heuer bereits alleine in der Steiermark. Klingt nicht viel - oder doch? Masern sind eine hochansteckende Krankheit, die nicht nur Kinder betrifft und schwere Folgen haben kann.

    In dieser Folge ist Dr. Michael Adomeit zu Gast. Es ist Allgemeinmediziner und Obmann der Wissenschaftlichen Akademie für Vorsorgemedizin. Du erfährst, wie ansteckend die Masern wirklich sind, welche möglichen Folgen es gibt und wie du dich schützen kannst.  

    Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/masern

    • 20 min
    # 51: Künstliche Intelligenz: Ist ChatGPT die Ärztin bzw. der Arzt von morgen?

    # 51: Künstliche Intelligenz: Ist ChatGPT die Ärztin bzw. der Arzt von morgen?

    Alle reden von künstlicher Intelligenz, ChatGPT und Co. Richtig spannend wird es in Zusammenhang mit Fragen zur Gesundheit. Wird künstliche Intelligenz bereits im Gesundheitsbereich angewandt, worauf muss ich achten und wie ist das mit Vertrauen und Kontrolle?

    In dieser Folge ist Christoph Holz, KI-Experte und Informatiker zu Gast. Du erfährst, wie du die Künstliche Intelligenz nutzen kannst, warum du immer den Hausverstand einschalten solltest und was KI mit Steinen zu tun hat. 

    Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/kuenstliche-intelligenz

    • 30 min

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