45. Ät allt men inte alltid Toppform40

Kan man äta allt när man tränar och har ett mål? JA, säger Maria och Anette. Man kan äta allt men inte alltid. Bort med dåligt samvete och använd det sunda förnuftet - i båda riktningarna. Du kan äta allt men ha det inte som en ursäkt för att äta allt alltid och du ska inte ha dåligt samvete för att du någon gång äter något som vi kallar onyttigt.