5 Gründe, warum du keine Sättigung spürst Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Kennst du das Gefühl, nach einer Mahlzeit, wenn dein Magen eigentlich voll ist, aber du dich trotzdem nicht wirklich zufrieden fühlst? Du nimmst dir einen Nachschlag und fühlst dich selbst danach immer noch nicht satt?
In dieser Podcastfolge erfährst du…
… warum bestimmte Mahlzeiten dich nicht zufriedenstellen
… welche unterschiedlichen Arten von Hunger es gibt
… wie du dich mit deinem körperlichen Hungergefühl in Verbindung bringen kannst 
ALLE LINKS:
Alle Shownotes unter: https://bit.ly/34qyzYA
Folge mir bei...
Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe
Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat
 
Kostenlos für dich:
Mein Online-Workshop (hier klicken)
 
Bewerte meinen Podcast:
Podcast bewerten (hier klicken)
Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)
Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)
Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)