45 min
9. Miesten kehonkuvan ja syömisen häiriöt sekä pakkotreenaaminen Dopinglinkin podcast
-
- Health & Fitness
Oletko joskus treenannut ketutukseen tai juossut pitkän lenkin, jotta voit illalla palkita itsesi herkuilla? Tai oletko joskus vitsillä kommentoinut kaverin ulkonäköä? Ei hätää, tuskin olet ainoa. Tässä jaksossa perehdytään miesnäkökulmasta kehosuhteeseen, syömiseen ja treenaamiseen. Missä menee terveen ja häiriintyneen liikunnan ja syömisen raja? Syömishäiriöt ovat paljon muutakin kuin pelkkää anoreksiaa ja bulimiaa, varsinkin miesten osalta. Jaksossa vieraana Syömishäiriöliiton ja RESET - pojat ja kehot -hankkeen asiantuntija Katri Mikkilä.
0:46 Katri kertoo taustastaan, Syömishäiriöliitosta ja RESET- pojat ja kehot -hankkeesta.
4:08 Miesten syömishäiriöistä ja kehonkuvasta, pääerot naisiin verrattuna.
6:34 Mitä kaikkea syömishäiriö voi olla?
11:55 Ulkonäön kritisointi vitsillä äijäporukassa, iskäkroppa ja sosiaalinen median tuomat paineet.
17:08 Voiko ulkonäön perusteella päätellä, että on terve? Liikunnan eri muodot ja sen tuomat terveyshyödyt.
22:01 Vahingolliset liikuntatottumukset, pakkotreenaaminen ja ulkoisten puitteiden kehittäminen.
32:27 Syömishäiriö ja pakkotreenaaminen ovat selviytymiskeinoja epämukaviin tunteisiin. Miten lapsen tervettä kehosuhdetta voisi tukea?
41:46 Kehonkuvan muutokset historiassa ja kulttuurissa.
Oletko joskus treenannut ketutukseen tai juossut pitkän lenkin, jotta voit illalla palkita itsesi herkuilla? Tai oletko joskus vitsillä kommentoinut kaverin ulkonäköä? Ei hätää, tuskin olet ainoa. Tässä jaksossa perehdytään miesnäkökulmasta kehosuhteeseen, syömiseen ja treenaamiseen. Missä menee terveen ja häiriintyneen liikunnan ja syömisen raja? Syömishäiriöt ovat paljon muutakin kuin pelkkää anoreksiaa ja bulimiaa, varsinkin miesten osalta. Jaksossa vieraana Syömishäiriöliiton ja RESET - pojat ja kehot -hankkeen asiantuntija Katri Mikkilä.
0:46 Katri kertoo taustastaan, Syömishäiriöliitosta ja RESET- pojat ja kehot -hankkeesta.
4:08 Miesten syömishäiriöistä ja kehonkuvasta, pääerot naisiin verrattuna.
6:34 Mitä kaikkea syömishäiriö voi olla?
11:55 Ulkonäön kritisointi vitsillä äijäporukassa, iskäkroppa ja sosiaalinen median tuomat paineet.
17:08 Voiko ulkonäön perusteella päätellä, että on terve? Liikunnan eri muodot ja sen tuomat terveyshyödyt.
22:01 Vahingolliset liikuntatottumukset, pakkotreenaaminen ja ulkoisten puitteiden kehittäminen.
32:27 Syömishäiriö ja pakkotreenaaminen ovat selviytymiskeinoja epämukaviin tunteisiin. Miten lapsen tervettä kehosuhdetta voisi tukea?
41:46 Kehonkuvan muutokset historiassa ja kulttuurissa.
45 min