97 : Mini-leçon 9 🏍️ Retourne en première En mode bêta

Tu dois pouvoir marcher avant d’oser courir. Dans cet épisode, je te rappelle l’importance de retourner en première vitesse afin de bâtir une fondation solide et atteindre la constance que tu souhaites pour mener ton mode de vie sain.

Pour me rejoindre, travailler avec moi ou consulter mon offre de services, www.coachmao.com.

Pour rejoindre ma communauté, la Brigade Bêta, www.brigadebeta.com.