6 episodes
A Fitness 24 Horas A Fitness
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- Health & Fitness
Canal com conteúdo ligado a saúde, bem-estar e atividades físicas.
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Readaptação para as aulas online
Bate-papo entre Vitor Mendes - CEO da Rede A Fitness e a Professora Gabriela (Pilates), onde abordaram a readaptação dos alunos para as aulas online e tiraram muitas dúvidas!
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Como lidar com as emoções nos tempos de quarentena
Bate papo das cinco foi com o @vitormbdaniel e a @alanzettermann. Falaram sobre: Como lidar com as emoções nos tempos de quarentena.
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Sentimentos que rondam nossas mentes durante a quarentena: Ansiedade, medo e pânico
Vamos ter a temática: Sentimentos que rondam nossas mentes durante a quarentena: Ansiedade, medo e pânico.
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Como aproveitar melhor os treinos em casa
Dicas de como você pode treinar em casa e voltar da quarentena melhor do que antes.
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Como treinar em casa e ter resultado em tempos de quaretena
BatePapo entre o Vitor Daniel (@vitormbdaniel) da @afitness24h e a Matheus Dambros (@matheusgdambros) do time da Afitness - 30/03/2020.
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Repostagem: Live Sentimentos que rondam nossas mentes durante a quarentena: Ansiedade, medo e pânico
Repostagem do BatePapo entre o Vitor Daniel (@vitormbdaniel) da @afitness24h e a psicóloga Letícia Cerutti (@leticiacerutti) do time da Afitness - 26/03/2020