36 min

Adfærd og vaner Svær overvægt... Og hvad så?

    • Health & Fitness

Hvorfor gør mennesker ikke bare, hvad de godt ved, er det sundeste for dem? Det får du svaret på i afsnit 4. Her undersøger vi, hvordan vaner og adfærd spiller en rolle i forbindelse med svær overvægt. Er der noget, man selv kan gøre for at undgå overvægt? Hvordan kæmper man mod supermarkedets design og tankstationens mange fristelser? Og hvad skal der til for at skabe gode, sunde vaner? Afsnittets gæster er: Morten Münster, Adfærdsekspert, forfatter og podcastværtCamilla Bechsgaard...

Hvorfor gør mennesker ikke bare, hvad de godt ved, er det sundeste for dem? Det får du svaret på i afsnit 4. Her undersøger vi, hvordan vaner og adfærd spiller en rolle i forbindelse med svær overvægt. Er der noget, man selv kan gøre for at undgå overvægt? Hvordan kæmper man mod supermarkedets design og tankstationens mange fristelser? Og hvad skal der til for at skabe gode, sunde vaner? Afsnittets gæster er: Morten Münster, Adfærdsekspert, forfatter og podcastværtCamilla Bechsgaard...

36 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier