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Advent mal anders - So findest du heraus, was du an Weihnachten wirklich willst Mindful Root - achtsam leben

- Health & Fitness

In der heutigen Podcastfolge habe ich eine Übung für dich, die mehr Achtsamkeit in die Feiertage bringt. Was ist dir an Weihnachten besonders wichtig und wie hat deine Kindheit dieses Fest geprägt? Außerdem habe ich eine kleine Weihnachtsgeschichte für dich. Sie handelt davon, was der Kern von Bräuchen und Ritualen ist. Kommt es wirklich auf den einen speziellen Ablauf an? Geht es uns um Geschenke, spezifisches Essen oder ganz bestimmte Deko? Vielleicht. Vielleicht geht es aber auch um Gesellschaft, Beisammensein, Freude teilen und gemeinsam genießen.

Die Urheberrechte für die eigenen Inhalte des Podcastauftritts liegen allein bei Hannah Fleßner. Sie unterliegen uneingeschränkt den geltenden Urhebergesetzen. Eine Übernahme oder Reproduktion der Inhalte oder Teilen der Inhalte in anderen elektronischen, audiovisuellen oder gedruckten Publikationen ist ohne eine ausdrückliche Zustimmung von Hannah Fleßner nicht gestattet. Es bedarf der schriftlichen Genehmigung durch Hannah Fleßner. Die Vervielfältigung dieser Ausfertigung und die Weitergabe an Dritte sind nicht gestattet.

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