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Es un entrenamiento mental y emocional para empezar a forjar la relación más importante que tenemos en la vida: ¡la propia!
Soy Angie, tu guía de Meditate, y te espero todas las semana para encontrarnos con nuestro Ser.

Afirmaciones Poderosas | Angie Victoria | Be One Angie Victoria

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Es un entrenamiento mental y emocional para empezar a forjar la relación más importante que tenemos en la vida: ¡la propia!
Soy Angie, tu guía de Meditate, y te espero todas las semana para encontrarnos con nuestro Ser.

    38. Afirmaciones para vivir sin expectativas

    38. Afirmaciones para vivir sin expectativas

    ¡Hola mis hermosas! ¿Cómo están en el día de hoy? ¿Ya te lo preguntaste? ¿Cómo se siente tu cuerpo, tu respiración, tus emociones y tu mente?

    De eso se trata el autoconocimiento!, de ser consciente en este instante de todo lo que estás siendo. Para adentrarte más allá, para ir más allá de la mente y de los 5 sentidos y comenzar a conectarte con vos misma.

    No tengo ni idea de por qué empecé con esta introducción, pero por algo será, tal vez si lo estás leyendo necesitabas frenar un poco y preguntarte cómo estás, necesitabas mirar hacia adentro y dejar de buscar eso afuera. ¿Puede ser?

    Bueno, últimamente estoy así… conectándome con lo que siento y sin poner filtro lo dejo salir. Así es como surgen cada una de las afirmaciones y de las meditaciones que grabo, sin planificarlas, sin medirlas o controlarlas. Simplemente me siento delante de la compu y empiezo a escribir con amor. así que espero que toda esa energía te llegue!! (no tengo dudas de que así es y por eso lo hago)

    Las afirmaciones de hoy surgieron por una sincronicidad… Dos personas en la misma semana me recomendaron decretar sobre esto así que lo tomé como una señal para darle pa´delante.

    Se trata… cha cha cha chaaan de nada más y nada menos que las expectativas! Si si, una palabra tan escuchada.

    Vamos a mirar juntas y ver nuestras expectativas y el apego a que se produzcan ciertas situaciones y cosas en nuestra vida.

    Y tal vez te estás preguntando: ¿Angie pero vos no hablas de visualización y de manifestar tus anhelos?¿Eso no es desear y esperar un resultado?

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    Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta afirmación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches.

    Que las disfrutes!

    Un gran abrazo de luz

    • 29 min
    37. Afirmaciones para cerrar el año en paz

    37. Afirmaciones para cerrar el año en paz

    Hoy vamos a dedicarnos un momento para conectarnos con esta etapa del año (Navidad y Fin de año) y poder agradecer, reconocer todo lo que somos y tenemos y preparar nuestra mente y cuerpo para el año que se viene.

    Es momento de dejar de correr, de conectar, de sentir, de soltar e intencionar.

    Estas épocas del año suelen ser bastante moviditas. Muchas cosas que cerrar en el trabajo, el cuerpo se siente más cansado, muchas reuniones sociales (todos se quieren juntar como si se acabara la vida), regalos que hacer, compras y más compras, eventos que organizar, acomodarse para las fiestas con la familia y algunos que están cerca de sus vacaciones y ya no ven más la hora de que todo pase para irse.

    Nota mental: ¡no se acaba el mundo! es solo un cambio de año, no tengo que quedar bien con todo el mundo (jefe, equipo, familia, amigos, Dios…) me puedo permitir ser coherente y hacer lo que siento de corazón.

    ¿Y Sabes qué? si no compraste un regalito también está bien.

    Así que con una mente despejada vamos a afirmar estos decretos de poder.

    Recomendación: hacer la meditación para cerrar el año que está en el Podcast de Meditaciones Conscientes con Angie Victoria, así mediante la meditación lo llevas al cuerpo y a través de las afirmaciones lo asentás.

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    Un gran abrazo de luz

    • 14 min
    36. Afirmaciones para manifestar tus anhelos del corazón

    36. Afirmaciones para manifestar tus anhelos del corazón

    Y así el alumno supera al maestro.

    Hoy tenemos unas maravillosas afirmaciones que no han sido escritas por mi, sino por una hermosa amiga que hizo el taller de afirmaciones poderosas.

    Ella se conectó con sus anhelos del corazón, de lo que quiere, sueña y desea para su vida y lo plasmó en estas afirmaciones que son una bomba.

    Acordate siempre que te las dejo escritas aquí para que las tengas a mano y las escribas por toda tu casa, auto y cuerpo.

    Querés hacerlas conmigo?

    y antes vamos con el chivo y te cuento que ell taller está online y grabado si queres conectar con tus intenciones y plasmarlas en decretos que te acompañen todos los días a potenciar tus sueños. Encontralo en https://www.beone.foundation/cursos/

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    Un gran abrazo de luz

    • 13 min
    35. Crea tus propias Afirmaciones Poderosas

    35. Crea tus propias Afirmaciones Poderosas

    Wi!!! vamos a disfrutar este hermoso episodio para que puedas llevar las afirmaciones poderosas directo a tus sueños y anhelos del corazón.

    Lista?

    1° primerísimo antes que nada: entender para qué hacemos, decretamos y repetimos las afirmaciones.

    Estamos constantemente pensando. Esos pensamientos tienen una descarga de energía, que va moldeando nuestra forma de pensar, pensarnos, y de percibir el entorno y que a su vez alteran el campo cuántico.

    Entonces, todo lo que pensamos tiene efecto en algún nivel.

    Si tus pensamientos (que por cierto son entre 50 mil y 70 mil por día) tienden a llevarte a un estado de pesimismo, preocupación, miedo, escasez o sufrimiento, tu estado va a resonar con eso que estás pensando, vas a seguir perpetuando esas emociones en vos y además vas a atraer situaciones que resuenen y vibren con esas experiencias no deseadas.

    Por el contrario, si tus pensamientos te impulsan hacia la confianza, el amor, la plenitud, la presencia y la felicidad, tu estado emocional va a ser semejante y coherente con esa forma de pensar y tu realidad dará fe de ello.

    Es por eso el rol tan práctico y poderoso de las afirmaciones positivas. Nos ayudan a moldear (literal) nuestro cerebro, a organizar la información a través de nuevas rutas neuronales y a creernos eso en lo que estamos afirmando.

    2° En segundo lugar, es bueno entender que las afirmaciones por sí solas no pueden hacer magia. Tienen que estar acompañadas de un SENTIMIENTO.

    La afirmación es la INTENCIÓN, el deseo, el impulso, el plano, la mente y la señal que emitimos al universo.

    Por el otro lado, la emoción es el IMÁN, que va a atraer ese deseo e intención.

    Es por eso que siempre les recomiendo que se conecten con la energía de esas afirmaciones cuando las dicen y decretan.

    Sentir como si ya estuviera ocurriendo aquello que deseo. Esa es la forma de llevar y plasmar ese sentimiento al cuerpo. Y traer ese estado a este instante presente. Ése es el famoso “Yo Soy”, no es yo quiero, yo deseo (por ende ahora no tengo) sino que ya está aquí y lo agradezco.

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    • 18 min
    34. Afirmaciones de poder y atracción

    34. Afirmaciones de poder y atracción

    Si pudiera regalarte algo, lo más grande que alguna vez vas a recibir, sería regalarte el recuerdo del TREMENDO poder creador que tenes y que SOS.

    El maravilloso poder creador que sos, simplemente por ser quién sos.

    Y pensando en qué afirmaciones escribir y decretar esta semana, me vino un impulso en el corazón, una emoción fuerte de recordarnos juntas esto:

    “Yo soy creadora de mi realidad”

    A veces lo creemos, a veces lo usamos y otras veces (lamentablemente la mayoría de las veces) lo olvidamos.

    Qué lindo y liberador traer nuestra cabecita al pensamiento YO SOY, al pensamiento de unidad, de conexión con todo lo que es y para desde ahí, volver a comenzar.

    No tengo ni idea en qué momento de tu vida te encontrás…

    Si estás feliz o si estás en un pozo de emociones.

    Si llevás la vida de tus sueños o simplemente la estás luchando para llegar a fin de mes.

    Si es que tus relaciones te potencian e inspiran o si te desgastan y hacen sentir sola.

    No tengo ni idea en qué situación estás o si es un intermedio entre éstas.

    Sólo se una sola cosa:

    Vos misma podés sacarte de ahí.

    Con tu propia elección, con tu decisión de pensar y pensarte diferente.

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    • 13 min
    33. Afirmaciones del instante presente

    33. Afirmaciones del instante presente

    (las afirmaciones comienzan en el minuto 6:40)

    ¿Por qué nos cuesta tanto bajar la mente a este instante?

    Antes pensaba que era difícil vivir en el presente…que era algo esporádico que ocurría en unas lindas vacaciones o en un momento muy especial que no quería que se escurriera de las manos.

    Mientras que la mayoría de los días, entre la rutina, el trabajo, la lista de actividades y la vorágine, era muy difícil poder disfrutar y estar centrada y presente en cada momento.

    Pero la verdad es que no hay otra forma que no sea la de vivir en este eterno instante presente. No puede ser difícil algo que es inevitable y que sucede siempre, constantemente, ahora.

    De lo único que podemos estar seguras es que ahora estamos aquí. Mientras tengamos consciencia estamos en este momento. No nos queda otra.

    Entonces no se trata de que nos cuesta estar en presencia, sino que es nuestra mente la que vive en otro tiempo.

    Nuestros preciados pensamientos, que van de uno a mil en tan poco tiempo. Que nos hacen viajar por el pasado, por el futuro, por supuestos escenarios probables que nunca suceden, por ansiedades, expectativas, alegrías y tremendos miedos.

    Toda una película mental las 24/7, hablándonos, diciéndonos que pensar, proyectando más pensamientos que se desatan en emociones que a su vez generan más pensamientos y así la rueda continúa.

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    • 13 min

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