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Autoestima para tu vida María José Álvarez Betín
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- Health & Fitness
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4.8 • 89 Ratings
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Con María José Álvarez B. experta en autoestima, relaciones de pareja y felicidad, encontrarás un valioso regalo para tus oídos. Cada palabra dicha aquí activará nuevas redes neuronales en tu cerebro que te llevarán a verte a ti, a tu relación de pareja y a tu vida, desde una perspectiva increíble.
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¿Es momento de dejar la relación?
Cuando estamos en dates, cuando tenemos novio y por supuesto, también cuando estamos casadas, nos preguntamos si es momento de irnos o no de la relación. Aquí te acompaño con herramientas y preguntas para que en el camino de tomar esta decisión, lo hagas con la mayor sabiduría.
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En la ausencia se valora la presencia
Aprender a darle atención a lo que realmente importa y quitarle nuestra energía a Io que no, nos da el valor que merecemos. Es un arte que vale la pena aprender y en este episodio te cuento cómo.
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Ansiedad, envidia y estrés
¿Cómo manejar estas 3 emociones incómodas y usarlas como oportunidades para el crecimiento y la serenidad?
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La decisión de ser mamá
En ocasión a su primer embarazo, Majo cuenta cómo crear suerte en la vida mientras habla sobre su viaje hacia la maternidad.
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Eliminar el autosabotaje y la procrastinación
Herramientas esenciales para ir por lo que quieres en lugar de encargarte tú misma de que no suceda cuando postergas o te tratas mal.
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Relaciones de pareja
¿Cómo confiar más en la pareja? ¿Cómo disfrutar de la relación? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? En este episodio Majo aborda estos y muchos temas más esenciales para ser exitosos en el amor.
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Customer Reviews
La vida dispuso que te encontrara
Wow Majo no sabes lo espectacular que me siento cada vez que termino un episodio tuyo. Te encontré en TikTok por casualidad hace 3 semanas y desde ahí me he devorado tu podcast. OBSSESSED! Sigue brillando, me inspiras, te admiro. Y que viva Sincelejo (tengo las mejores memorias de mi infancia en Sincé)
Destino
Te encontré en el momento menos esperado, cuando no lo estaba buscando. Pero cada día agradezco escuchar tus palabras , gracias por compartir tu sabiduría. Saludos desde DC
Casualidades!
Me encanta que casualmente te encontré! Que lindo podcast! Un saludo desde NY.