Alimentación Saludable Francisco Saiz
-
- Health & Fitness
-
Podcast de dietética y nutrición para comer sano y saludable
-
5 Alimentación Saludable. La papaya y la mandarina. Radio Cibernéticos@Haz tu Camino y se Feliz
La papaya es el fruto de un árbol que se lo conoce como papayo. Su nombre científico es carica papaya y pertenece a la familia de las caricáceas. La mandarina pertenece al grupo de frutos llamados hesperidios y su pulpa está formada por un considerable número de gajos llenos de zumo o jugo; el cual contiene mucha vitamina C, flavonoides y aceites esenciales.
Cesar Henry
http://radiociberneticos.wix.com/radiociberneticos
http://www.haztucaminoysefeliz.com -
4 Alimentación Saludable. El limón. Radio Cibernéticos@Haz tu Camino y se Feliz
Gracias a la pectina que contiene el limón podremos combatir los antojos y, al contribuir a la alcalinización del cuerpo, también nos ayudará a reducir la sensación de hambre durante el día.
Cesar Henry
http://radiociberneticos.wix.com/radiociberneticos
http://www.haztucaminoysefeliz.com -
3 Alimentación Saludable. La ortiga. Radio Cibernéticos@Haz tu Camino y se feliz
La ortiga ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, combatiendo los resfriados, además de ser útil para la anemia, para reducir los efectos del estrés en nuestro organismo, y para las enfermedades relacionadas con el exceso de ácido úrico como la gota.
Cesar Henry
http://radiociberneticos.wix.com/radiociberneticos
http://www.haztucaminoysefeliz.com -
2 Alimentación Saludable. Los dolores de Cabeza. Radio Cibernéticos@Haz tu Camino y se Feliz
Cómo aliviar el dolor de cabeza y las causas que lo provocan.
Cesar Henry
http://radiociberneticos.wix.com/radiociberneticos
http://www.haztucaminoysefeliz.com -
1 Alimentación Saludable. El agua cura. Radio Cibernéticos@Haz tu Camino y se Feliz
Tomar agua de mar, es renovar nuestros líquidos internos y proteger el medio interno para que ningún germen pueda alterar nuestra estructura.
Cesar Henry
http://radiociberneticos.wix.com/radiociberneticos
http://www.haztucaminoysefeliz.com