Art Of Life Camilla Bergström och Lena Dahlström

I detta avsnittet så pratar vi om rädslor och skam.
Vad hindrar oss från att vara på en plats där vi mår bra?
Lena är livrädd och avslöjar en stor hemlighet.

I det här avsnittet så delar Camilla och Lena med sig av sina erfarenheter när det gäller att vara snäll mot sig själv i tanke, ord och handling. Vad händer när vi inte är snälla mot oss själva? Vad får det för konsekvenser? Hur kan man bli sin bästa vän?

I denna podcast så kommer du möta Camilla Bergström och Lena Dahlström som brinner för Yoga. Att vara närvarande, värna om sig själv – sin kropp, själ och hjärta – och om världen runt omkring.

Camilla hittade yogan när hon var 18 år och flyttade från Sverige till Los Angeles. Lena hittade yogan när hon var 43 år på en Mountainyogaresa i Badgastein.