Au-delà du miroir : réflexions sur l'image corporelle ÉquiLibre

Dans cet épisode, nous discutons de l’industrie du fitness et de la façon dont elle influence la relation que l’on entretient avec l’activité physique. Nous proposons également des conseils pour développer le plaisir de bouger et intégrer l’activité physique à sa vie de façon durable.
Merci à nos invité.e.s pour votre vision bienveillante et inclusive!  
Jessica Brodeur, créatrice de contenu, entraineuse inclusiveWilliam L. Rouchdy, kinésiologue, propriétaire du Club Bonzai
Vous avez aimé les contenus abordés dans ce balado et vous voulez continuer d’en apprendre plus sur tout ce qui touche à la relation avec le corps, la nourriture et l’activité physique? Rendez-vous sur equilibre.ca et suivez-nous sur les réseaux sociaux Instagram et Facebook @groupeequilibre.
Merci à Virage Sonore pour l'enregistrement, le montage, le mixage et la composition musicale de ce balado.  
La présentation de ce balado est rendue possible grâce à la collaboration et à l’appui financier du gouvernement du Québec.

Dans cet épisode, nous abordons la diversité corporelle : comment faire pour la normaliser, la valoriser et comment tout le monde peut y contribuer à sa façon!
Merci aux 5 finalistes de l’édition 2024 du Prix ÉquiLibre pour vos initiatives et échanges inspirants!
Edith Bernier, autrice du livre «Grandir sans grossophobie» publié aux Éditions TrécarréJessica Brodeur, animatrice du compte Instagram @ jessbrod_fitMarion Desjardins, conceptrice de l’exposition «Gros.se»Camille Forcherio, cofondatrice de la marque de vêtements «Mimi & August»Carmen Rachiteanu, réalisatrice de la websérie «Poignées d’amour» produite par URBANIA
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Dans cet épisode, nous discutons de la violence et de l’intimidation à l’égard du poids chez les jeunes : quel est le portrait dans les écoles, quelles sont les conséquences et quelles pratiques peut-on adopter pour prévenir ces situations ou intervenir adéquatement lorsqu’elles ont lieu.
Merci à nos invitées pour ces discussions fort instructives!
Annie Aimé, psychologue et professeure au département de psychoéducation et de psychologie de l’Université du Québec en OutaouaisMarie-Josée Talbot, agente de soutien régional au dossier Climat scolaire, violence et intimidation dans la région de l’Estrie
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Dans cet épisode, nous discutons des fameuses résolutions de perte de poids de janvier, des stratégies utilisées par l’industrie de l’amaigrissement pour nous attirer et des stratégies pour voir et faire les choses autrement.
Merci à nos invité.e.s pour vos discussions aussi passionnées que passionnantes!
Stéphanie Léonard, psychologue et fondatrice de l’organisme Bien avec mon corpsBernard Lavallée, nutritionniste et co-animateur du balado «On s’appelle et on déjeune»
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Dans cet épisode, nous discutons des moyens de résister à la grossophobie ambiante et de la façon de devenir des allié.e.s. 
Merci à nos invité.e.s pour vos propos éclairants!
·      Mickaël Bergeron, chroniqueur et auteur du livre «La vie en gros: regard sur la société et le poids»
·      Marie-France Goyer, chargée de cours à l’Université du Québec à Montréal 
·      Safiétou Sakala, chargée du projet des communications saines sur le poids à l’Association pour la santé publique du Québec 
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Dans cet épisode, nous définissions la grossophobie et abordons ses manifestations et ses impacts sur la santé physique et mentale.
 
Merci à nos invité.e.s pour vos propos éclairants!
·      Mickaël Bergeron, chroniqueur et auteur du livre «La vie en gros: regard sur la société et le poids»
·      Marie-France Goyer, chargée de cours à l’Université du Québec à Montréal 
·      Safiétou Sakala, chargée du projet des communications saines sur le poids à l’Association pour la santé publique du Québec
 
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