6 episodes
BelieveBe – Authentisch leben als feinfühliger Mensch Bettina Hielscher
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- Health & Fitness
Mit "BelieveBe" möchte ich feinfühlige Menschen auf der spirituellen Reise zu sich selbst und einem authentischen Leben begleiten.
Dich erwartet Wissen, Inspiration und geführte Meditationen von 5-20 Minuten, um das Leben in der Tiefe zu verstehen, dein authentisches Selbst zu entdecken und es befreit in die Welt zu tragen. Ich verbinde dabei bodenständige Spiritualität mit Psychologie.
Die Welt braucht Menschen, die authentisch sind – schön, dass du dabei bist!
Von Herzen, Bettina
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006 | Projektion – Wie du dich im Spiegel der anderen erkennst (+ Mini Meditation)
Wir alle projizieren unbewusst Anteile von uns selbst auf unsere Mitmenschen, was oft zu inneren und äußeren Konflikten führt. Wenn wir diesen Mechanismus verstehen, können wir zu größerer Ganzheit und Authentizität finden.
In dieser Folge gebe ich dir viele Beispiele für Projektion und mache eine berührende Übung mit dir, um deine eigenen Anteile zu dir zurückzuholen. -
005 | Eins mit allem (Meditation)
Lass die Illusion der Trennung hinter dir und erlebe das Gefühl tiefer Verbundenheit mit allem, was dich umgibt.
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004 | Getrenntheit überwinden – Verbundenheit spüren
Hast du häufig das Gefühl, verlassen und alleine zu sein? Hochsensible Menschen kennen dieses Gefühl meist sehr gut. In dieser Folge erfährst du, wo der wahre Ursprung dieses Gefühls liegt und ich zeige dir einen effektiven Weg, um in die Verbundenheit zurückzufinden.
Alles Liebe
Bettina -
003 | Ein Crashkurs in Gefühlen
Gefühle können rätselhaft sein, dabei sie sind wertvolle Wegweiser zu einem authentischen Leben. In dieser Folge erfährst du, warum Gefühle auftauchen und wie du sie nutzen kannst, um deine Stärke zu finden und emotional frei zu werden. Sie ist vollgepackt mit Wissen, Impulsen und Beispielen zu den wichtigsten Gefühlen und gibt dir Orientierung für deinen Alltag.
Von Herzen,
Bettina -
002 | Deinen Körper als Botschafter sehen
Du bist nicht deine Gefühle und Empfindungen, aber du hast sie und sie erzählen dir etwas über dich. Warum die Beziehung zu deinem Körper entscheidend für deinen Weg in ein befreites und erfülltes Leben ist, erfährst du in dieser Folge.
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001 | Wie geht authentisch sein?
Hast du dich auch schon gefragt, wie "authentisch sein" wirklich geht? Wann ist man authentisch, wann ist man es nicht und woran soll man sich orientieren? Hier bekommst du erste Antworten.