135 episodes

Schön, dass du hier bist!

In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen:
Sexualität, Intimität, Tantra, Selbstvertrauen, Feminismus und ganzheitlichem Coaching.

Ich freu mich, dass du zuhörst!
Ich freu mich noch mehr, wenn du meinen Podcast auf den gängigen Plattformen bewertest oder sogar eine Rezension schreibst.
Und ich freu mich tatsächlich am allermeisten auf dein Feedback - denn DAS ist meine einzige Möglichkeit abzuschätzen, ob die gefällt, was ich eben hier mit dir teile...

Bei Fragen, Wünschen, Anregungen, bei Themen, die du gerne behandelt haben möchtest - schreib mir einfach eine kurze Mail an info@raphaela-lestina.com oder nimm direkt auf Instagram unter https://www.instagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ mit mir Kontakt auf! 

Danke dir!
Und viel Spaß beim Zuhören!

Alles Liebe
Raphaela

BITCH please‪!‬ Raphaela Lestina

    • Health & Fitness

Schön, dass du hier bist!

In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen:
Sexualität, Intimität, Tantra, Selbstvertrauen, Feminismus und ganzheitlichem Coaching.

Ich freu mich, dass du zuhörst!
Ich freu mich noch mehr, wenn du meinen Podcast auf den gängigen Plattformen bewertest oder sogar eine Rezension schreibst.
Und ich freu mich tatsächlich am allermeisten auf dein Feedback - denn DAS ist meine einzige Möglichkeit abzuschätzen, ob die gefällt, was ich eben hier mit dir teile...

Bei Fragen, Wünschen, Anregungen, bei Themen, die du gerne behandelt haben möchtest - schreib mir einfach eine kurze Mail an info@raphaela-lestina.com oder nimm direkt auf Instagram unter https://www.instagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ mit mir Kontakt auf! 

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Und viel Spaß beim Zuhören!

Alles Liebe
Raphaela

    #134 - der Bodycount…

    #134 - der Bodycount…

    Nein, das Thema wird leider nicht langweilig…Ja, meistens sind‘s Menners, die sich über den Bodycount von Frauen auslassen…Und nochmal ja - internalisierte Misogynie tut ihr übriges 🤦🏻‍♀️Hier gehts zum love weekend festival!--> https://normal-war-gestern.life/loveweekend/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511#womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an:https://www.digistore24.com/product/536832Wer bin ich?Raphaela LestinaTantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoachhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall

    • 25 min
    #133 - next step: BITCH please!

    #133 - next step: BITCH please!

    Okay ;)Wie angeteasert gibts HIER für dich die erste, NEUE Folge, die ich stärker spüre als alles andere bislang...Was das ganze mit deiner Lust auf einen Cocktail und einer Barkeeperin zu tun hat: Hörst du hier und heute ;)Hier gehts zum love weekend festival!--> https://normal-war-gestern.life/loveweekend/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511#womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an:https://www.digistore24.com/product/536832Wer bin ich?Raphaela LestinaTantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoachhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall

    • 29 min
    Intro

    Intro

    • 2 min
    #132 - Liebe, die an Bedingungen geknüpft ist

    #132 - Liebe, die an Bedingungen geknüpft ist

    Liebst du mich?In guten, wie in schlechten Zeiten?In Krankheit, in Gesundheit… Ja, aber nur wenn du… 👇Ernsthaft - klingt dieses „ja, aber“ nicht absolut fehlplatziert? 🤯Der Meinung bin ich wohl auch…Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511#womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an:https://www.digistore24.com/product/536832 Wer bin ich?Raphaela LestinaTantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoachhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/https://www.raphaela-lestina.com/work-with-me/tantra-coaching/

    • 40 min
    #131 - wieviel Selbstbefriedigung ist „normal“?

    #131 - wieviel Selbstbefriedigung ist „normal“?

    Ich hab in meiner Story mal gefragt, wie oft Männer Selbstbefriedigung praktizieren  - und dann die Gegenfrage dazu gestellt: Wie oft Frauen es sich selbst machen… Die Antworten in meiner kleinen Fragerunde haben mich überrascht - meine „Auswertung“ dazu hörst Du in der heutigen Podcastfolge 🥳Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511#womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an:https://www.digistore24.com/product/536832 Wer bin ich?Raphaela LestinaTantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoachhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/https://www.raphaela-lestina.com/work-with-me/tantra-coaching/

    • 40 min
    #130 - multiple Orgasmen

    #130 - multiple Orgasmen

    Das letzte Mal ist mir wieder ein interessantes „must have“ untergekommen:Multiple Orgasmen 👀DAS Ding da draußen scheint mir… Oder doch nicht? 😎Ich hab meinen Gedanken dazu einfach mal freien Lauf gelassen…Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511#womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an:https://www.digistore24.com/product/536832 Wer bin ich?Raphaela LestinaTantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoachhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/https://www.raphaela-lestina.com/work-with-me/tantra-coaching/

    • 13 min

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