6 episodes
Breath of Wellness Maitha Ali
-
- Health & Fitness
Welcome to my podcast. Consists of all your concerns about physical and mental health.
Instagram Account: Letsyoga.ae
Email address: Letsyoga.ae@hotmail.com
-
will I be able to get rid of the pain if I loose my weight?............. هل نزول الوزن بيخففلي الألم؟
هاي الحلقة فيها شرح عن علاقة نزول الوزن ف تخفيف الألم .. صح ام خطأ ؟
-
The process of breathing ..... التنفس
في هاي الحلقة بنتعلم كيف نتنفس بالطريقة الصحيحه وشو فايدة التنفس لصحة الجسم والنفسية .
-
Osteoarthritis ...... خشونة المفاصل
في هاي الحلقة اتكلم عن الخشونة وعن كيفية التعامل او التقليل منها و من حدتها ..
-
Yoga .. يوقا
في هاي الحلقة اتكلم عن اليوقا و فوائدها .
Ashtange yoga
Ashtanga Yoga For Beginners (30-min) - YouTube
Yin Yoga
Yin Yoga Without Props - Full Body Yin Yoga for Beginners - YouTube -
كيف تتفادى الاصابات الرياضيه .. How to avoid sport’s injuries
في هاي الحلقه بشرح عن كيف نقدر نبدا نتمرن ف الجم باحتمالية اقل للاصابات الرياضيه باذن الله
-
About my podcast
This episode tells you briefly about my podcast and what kind of information and subjects i’ll talk about.