115 episodes

Après ce premier mois de confinement démarré le 17 mars 2020, j’ai ressenti l’envie de partager à travers ces podcasts, chaque semaine, et en toute modestie, les thèmes qui m’inspirent.
Le format est court, ce sont des bulles d’intimité, des sujets de réflexion, d’introspection qui pourront ensuite être approfondis pour ceux qui le souhaitent grâce aux enregistrements d’Hypnose que je mettrai à votre disposition.  
Avec le Covid19, ce que nous savons c’est que nous ne savons rien... 
A ce jour, pas de garantie de protection ou de traitement 100% efficace, à mon sens notre allié le plus puissant c’est notre immunité. Celle-ci s’entretient essentiellement en nous maintenant dans un flux énergétique nourrissant. 
Pour développer notre boussole intérieure, apprenons à nous connecter à notre Être profond... Dans ces moments de silence et d’intériorisation, nous développons nos ressources et notre énergie positive, comme dans une bulle au milieu de la tempête. Cette bulle nous offre l’opportunité d’agir plutôt que réagir.

Bulles d'intimit‪é‬ Bulles d'intimité

    • Health & Fitness

Après ce premier mois de confinement démarré le 17 mars 2020, j’ai ressenti l’envie de partager à travers ces podcasts, chaque semaine, et en toute modestie, les thèmes qui m’inspirent.
Le format est court, ce sont des bulles d’intimité, des sujets de réflexion, d’introspection qui pourront ensuite être approfondis pour ceux qui le souhaitent grâce aux enregistrements d’Hypnose que je mettrai à votre disposition.  
Avec le Covid19, ce que nous savons c’est que nous ne savons rien... 
A ce jour, pas de garantie de protection ou de traitement 100% efficace, à mon sens notre allié le plus puissant c’est notre immunité. Celle-ci s’entretient essentiellement en nous maintenant dans un flux énergétique nourrissant. 
Pour développer notre boussole intérieure, apprenons à nous connecter à notre Être profond... Dans ces moments de silence et d’intériorisation, nous développons nos ressources et notre énergie positive, comme dans une bulle au milieu de la tempête. Cette bulle nous offre l’opportunité d’agir plutôt que réagir.

    Hypnose 9 - Nouvelle lune et éclipse solaire 10 juin 2021

    Hypnose 9 - Nouvelle lune et éclipse solaire 10 juin 2021

    Pour ce 9ème épisode de la saison 2, je vous propose de découvrir un tirage pour le collectif  afin de vous offrir des indications symboliques en lien avec les énergies du moment. En premier lieu écoutez le podcast qui vous donnent quelques indications puis installez vous confortablement et expérimentez ce tirage en état hypnotique. J'espère que cela vous plaira. 

    A bientôt.

    • 17 min
    Podcast 9 - Nouvelle lune et éclipse solaire 10 juin 2021

    Podcast 9 - Nouvelle lune et éclipse solaire 10 juin 2021

    Pour ce 9ème épisode de la Saison 2, j’ai eu envie de vous proposer un tirage pour le collectif afin de vous offrir des indications symboliques en lien avec les énergies du moment.

    J’ai intégré les cartes à ma pratique il y a maintenant 4 ans, je ne les utilise pas systématiquement mais quand je me sens invitée à le faire, toujours avec l’accord de la personne. Chaque fois les tirages sont d’une justesse infinie et offrent d’autres clés de lecture à la personne qui les reçoit en lien avec la problématique du moment ou son objectif. J'aime particulièrement faire ce travail lorsque la personne est en état hypnotique, les enseignements  n'en sont que plus puissants.

    Je vous invite donc à écouter l’audio qui va suivre, à laisser votre intuition vous guider et à en tirer vos propres enseignements. Et si cela ne vous parle pas, c’est tout à fait ok bien sur.



    J'espère que ça vous plaira.

    • 4 min
    8 Hypnose - Trouver votre équilibre alimentaire

    8 Hypnose - Trouver votre équilibre alimentaire

    Pour ce 8ème épisode de la Saison 2, j’ai choisi d’aborder la thématique des kilos émotionnels.
    Je précise que tout ce qui suit n’exclut évidemment pas la consultation d’un professionnel et qu’en ce qui concerne les personnes souffrant de troubles de conduite alimentaire il est essentiel de consulter pour être accompagné dans votre démarche.
    Il a été démontré une vingtaine d’années que le surpoids n’est pas uniquement lié à une mauvaise hygiène alimentaire. 
    Cette démarche a pour objectif de retrouver ce que l’on appelle son juste poids, dans le respect de notre santé physique et morale et ceci sur le long terme. Ce dernier est bien lié à la morphologie de chacun et non à un fantasme encouragé par des silhouettes filiformes et parfaites répondant à des diktats sociétaux irréalistes.
    Sur le sujet, les neurosciences ont permis de faire évoluer cette thématique en s’appuyant sur un point essentiel du travail sur soi. Je l’ai d’ailleurs déjà évoqué à de nombreuses reprises dans de précédents épisodes : toute problématique devrait être étudiée sous 3 angles, celui de nos actions, de nos pensées et de nos émotions. Le fameux triptyque tête cœur corps.
    C'est ce que je vous propose de découvrir dans mon podcast et si vous le souhaitez de l'accompagner par une expérience en état hypnotique " Trouver son équilibre alimentaire" que vous pourrez écouter quand bon vous semble. 
    J'espère que cela vous plaira.

    • 21 min
    8 Podcast - Se libérer des kilos émotionnels

    8 Podcast - Se libérer des kilos émotionnels

    Pour ce 8ème épisode de la Saison 2, j’ai choisi d’aborder la thématique des kilos émotionnels.

    Je précise que tout ce qui suit n’exclut évidemment pas la consultation d’un professionnel et qu’en ce qui concerne les personnes souffrant de troubles de conduite alimentaire il est essentiel de consulter pour être accompagné dans votre démarche.

    Il a été démontré une vingtaine d’années que le surpoids n’est pas uniquement lié à une mauvaise hygiène alimentaire. 

    Je précise que cette démarche a pour objectif de retrouver ce que l’on appelle son juste poids, dans le respect de notre santé physique et morale et ceci sur le long terme. Ce dernier est bien lié à la morphologie de chacun et non à un fantasme encouragé par des silhouettes filiformes et parfaites répondant à des diktats sociétaux irréalistes.

    Sur le sujet, les neurosciences ont permis de faire évoluer cette thématique en s’appuyant sur un point essentiel du travail sur soi. Je l’ai d’ailleurs déjà évoqué à de nombreuses reprises dans de précédents épisodes : toute problématique devrait être étudiée sous 3 angles, celui de nos actions, de nos pensées et de nos émotions. Le fameux triptyque tête cœur corps.

    C'est ce que je vous propose de découvrir dans mon podcast et si vous le souhiatez de l'accompagner par une expérience en état hypnotique " Trouver son équilibre alimentaire" que vous pourrez écouter quand bon vous semble. 

    J'espère que cela vous plaira.

    • 14 min
    7 Hypnose - Se connecter à son guide intérieur

    7 Hypnose - Se connecter à son guide intérieur

    • 26 min
    7 Podcast - A la rencontre de votre guide intérieur

    7 Podcast - A la rencontre de votre guide intérieur

    Personne n’est mieux placé que vous pour comprendre vos besoins les plus intimes, les plus profonds... Notre guide, notre sage intérieur est le seul à connaître ces besoins, il sait beaucoup plus que vous ne savez qu’il sait... 

    Comment se manifeste-t’il ? Par notre intuition. Il est toujours présent, en chacun de nous, ce qui diffère c’est notre capacité à l’écouter.

    L’écoute de notre guide intérieur se travaille, se développe, et c’est notre confiance en nous-même en notre capacité à accorder toute sa place à cette part si précieuse en nous qui fera la différence.

    Lorsque l'on se sent perdu ou démuni, c’est dans ces moment qu’il est pertinent de s’en remettre à ce que l’on appelle en Hypnose notre Guide Intérieur, notre esprit inconscient... cette partie de nous qui sait tellement plus que nous ne savons qu’elle sait. Elle est le réservoir d’un nombre infini de ressources inexplorées ou oubliées depuis notre plus petite enfance et même avant puisqu’elle détient aussi les ressources de notre âme et de l’inconscient collectif tout comme pour toute autre espèce dans la nature...

    Découvrer comment contacter ce conseiller intérieur en écoutant l'hypnose n°7 qui suit. J'espère que cela vous plaira.

    • 9 min

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