12 episodes

Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)

Dans ce podcast, vous allez profiter de séances d'hypnose sur des sujets divers et variés tels que le stress, le sommeil, les performances ou la gestion des émotions par exemple.

Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien. Elles n'ont pas pour objectif de remplacer l'accompagnement par un professionnel !

Abonnez-vous pour vous endormir facilement : https://anchor.fm/mona-modi/subscribe

Bonne écoute!

Hypnarium Mona MODI

    • Health & Fitness

Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)

Dans ce podcast, vous allez profiter de séances d'hypnose sur des sujets divers et variés tels que le stress, le sommeil, les performances ou la gestion des émotions par exemple.

Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien. Elles n'ont pas pour objectif de remplacer l'accompagnement par un professionnel !

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Bonne écoute!

    Présentation du programme : Rénover ma maison intérieure

    Présentation du programme : Rénover ma maison intérieure

    Retrouvez-moi chaque mardi soir à 20h pour une séance d’hypnose qui va vous faire prendre soin de vous ! (réservé aux abonnés premium)

    Après la série sur la perte de poids, c’est au tour du programme “Rénover ma maison intérieure” de faire son entrée ! Il va vous permettre de mettre un bon coup de propre, de faire le tri et de remettre au goût du jour certains aspects de votre passé afin de faire tomber les barrières qui vous empêchaient d’aller vers cette personne que vous souhaitez être au présent.

    Dans ce programme, laissez-vous guider à travers chaque pièce de votre maison pour nettoyer, rénover, et réhabiliter chaque étape et domaine de votre vie !

    Si vous souhaitez suivre ce programme en devenant premium, c'est par ici : https://anchor.fm/mona-modi/subscribe

    Bonne écoute !

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    • 3 min
    Hypnose pour se libérer du regard des autres

    Hypnose pour se libérer du regard des autres

    Comment faire pour se libérer du regard des autres ? 

    Vous vous sentez régulièrement jugé ? Cela vous affecte ? Vous aimeriez vous libérer du regard des autres pour enfin pouvoir être vous-même ?
    Il est parfois difficile de sortir de cette peur consciemment. On essaye de se raisonner mais très souvent, le sentiment d'insécurité refait surface et empêche d'être authentique par peur d'être jugé négativement par les autres. 

    Cette séance d'hypnose va vous permettre de faire ce travail en profondeur avec l'aide de votre inconscient en venant sécuriser cette fois par l'intérieur. 

    Je vous souhaite une très bonne écoute ✨

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    • 27 min
    Hypnose pour arrêter une crise d'angoisse

    Hypnose pour arrêter une crise d'angoisse

    Dans cette séance je vous aide à sortir d’une crise d’angoisse (ou attaque de panique). Des solutions existent contre les attaques de panique mais elles sont malheureusement assez méconnues.
    Cette courte séance d’hypnose a pour but de vous accompagner, grâce à un petit exercice de respiration, à plus de calme et de sérénité.  

    Je précise que cette séance ne doit pas être considérée comme un remède et qu’il est fortement recommandé de consulter un médecin spécialiste de ces troubles.  

    Je vous envoi plein de courage et vous souhaite une agréable écoute ✨

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    • 11 min
    Présentation du programme maigrir par l'hypnose

    Présentation du programme maigrir par l'hypnose

    Ce court épisode vous présente le programme maigrir par l'hypnose qui vient tout juste de débuter sur le podcast (réservé aux premium).
    Il est conseillé de l'écouter avant de débuter le programme pour avoir toutes les informations et recommandations indispensables à son bon déroulement.

    Si vous souhaitez suivre ce programme en devenant premium, c'est par ici : https://anchor.fm/mona-modi/subscribe

    Bonne écoute !

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    • 4 min
    Hypnose pour développer sa confiance en soi

    Hypnose pour développer sa confiance en soi

    On aborde un sujet cette fois-ci qui concerne beaucoup d'entre nous : la confiance en soi 😊

    Dans cette nouvelle séance, vous allez en savoir plus sur vous et développer vos ressources intérieures pour devenir la meilleure version de vous-même. Créer, visualiser, intégrer seront les maîtres mots de cette écoute !

    Laissez-vous porter dans cette expérience hypnotique 🍃

    Bonne séance !

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    • 30 min
    Hypnose pour booster sa perte de poids

    Hypnose pour booster sa perte de poids

    Quoi de mieux que cette nouvelle année pour prendre de bonnes résolutions ?! 🤩

    Dans cette nouvelle séance, je vous invite à vous allier avec votre inconscient pour réussir dans vos objectifs de perte de poids ! Il n’est pas souvent simple de s’y mettre alors quoi de mieux que de le faire en équipe et de mettre toutes les chances (et ses parties inconscientes) de son côté ?

    Préparez-vous à vivre une expérience hypnotique qui risque de vous faire évoluer !

    À vos casques et écouteurs 🎧 !

    Bonne séance !

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    • 32 min

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