53 episodes

Moeilijke tijden zijn ook cadeautjes, hoe lastig ze ook zijn. Helaas zitten ze wel verpakt in prikkeldraad.
In deze podcast willen we je inspireren en kennis aanreiken waardoor je een andere kijk krijgt op de ellende van jezelf of van iemand anders.
Met als uiteindelijke doel om een completere versie van jouzelf te worden en/of om dat proces bij anderen te ondersteunen. Je kunt naar de podcast luisteren en er meer over lezen op www.sterker-door-ellende.nl

Cadeautje verpakt in prikkeldraad Greet Vonk - Et Emergo

    • Health & Fitness

Moeilijke tijden zijn ook cadeautjes, hoe lastig ze ook zijn. Helaas zitten ze wel verpakt in prikkeldraad.
In deze podcast willen we je inspireren en kennis aanreiken waardoor je een andere kijk krijgt op de ellende van jezelf of van iemand anders.
Met als uiteindelijke doel om een completere versie van jouzelf te worden en/of om dat proces bij anderen te ondersteunen. Je kunt naar de podcast luisteren en er meer over lezen op www.sterker-door-ellende.nl

    52. Marianne Verkleij kreeg een dochter die 24 uur per dag zorg nodig heeft en werd mantelzorgmakelaar en cliëntondersteuner.

    52. Marianne Verkleij kreeg een dochter die 24 uur per dag zorg nodig heeft en werd mantelzorgmakelaar en cliëntondersteuner.

    Marianne Verkleij is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.

    Mariannes jongste dochter werd geboren met microcefalie. Dat is een aandoening waarbij de hersenen niet volgroeid zijn. Het perspectief was totaal onduidelijk en hun leven werd meteen een rollercoaster. Hun dochter is nu 21 jaar en heeft 24/7 zorg nodig.

    Marianne was projectmanager en het lukte haar met veel vallen en opstaan om ‘alles’ goed te regelen. Hun leven is nu in rustiger vaarwater terecht gekomen en Marianne constateert nu ook dat de ellende haar ook veel rijkdom heeft opgeleverd.

    Marianne besloot een aantal jaren geleden haar werk te maken van het regelwerk rondom mantelzorg en WLZ-zorg en ze is nu mantelzorgmakelaar en cliëntondersteuner.





    In de podcast praten we onder andere over:



    • Hoe hun leven veranderde nadat hun jongste dochter werd geboren

    • Dat ze eigenlijk 2 levens leidt. Haar eigen leven en daarnaast baant ze het pad voor haar jongste dochter

    • Hoe ze de eerste jaren na de geboorte van hun jongste in een overlevingsstand leefden om alle ballen in de lucht te houden

    • Dat het een eenzame zoektocht was om alles rondom haar dochters goed geregeld te krijgen

    • Dat ze veel last had van bepaalde overtuigingen zoals ‘ik doe er niet toe’ en ‘ik doe het niet goed’

    • Dat ze regelmatig de wanhoop nabij was en echt niet meer wist wat ze moest doen

    • Welke hulp ze zocht om uiteindelijk zelf sterker uit de strijd te komen

    • Dat ze door het invullen van de PTG-Vragenlijst bij onze workshop zich bewust werd van haar eigen ontwikkeling en ontroering en diepe dankbaarheid voelde

    • Dat ze aanraadt om te praten als je het moeilijk hebt. In ieder geval met jezelf

    • Hoe haar Plan van Aanpak het voorbeeld bij de gemeente werd nadat de jeugdzorg werd overgeheveld naar de gemeente

    • Dat ze in een ziekenhuis werkte in een ICT-omgeving, maar ze gooide haar roer om!

    • Dat zij anderen nu de ‘eenzame hulp-zoektocht’ kan besparen door haar huidige werk, waarbij zij zich ook echt in kan leven

    • Wat zij in haar rol als mantelzorger en cliëntondersteuner precies doet

    • Dat ze merkt dat slachtofferschap niet werkt. Hoe meer iemand daarin gaat zitten, des te meer alles een moeras wordt

    • Dat zij empathisch én objectief kan luisteren naar mensen en daardoor de zorgvraag vaak snel nauwkeurig kan benoemen

    • Dat mantelzorg een hele beladen kant heeft, maar ook een hele mooie liefdevolle kant

    • 49 min
    51. Josine van Paassen-Gräfe heeft een erfelijke ziekte aan haar bindweefsel. Door te sporten voelt ze zich mentaal en fysiek veel sterker.

    51. Josine van Paassen-Gräfe heeft een erfelijke ziekte aan haar bindweefsel. Door te sporten voelt ze zich mentaal en fysiek veel sterker.

    Josine van Paassen is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.

    Josine heeft de erfelijke aandoening Syndroom van Ehlers-Danlos. Dat is een ziekte waarbij je bindweefsel niet sterk is en steeds meer verdwijnt. Bindweefsel zit overal in ons lichaam waar steun gegeven moet worden en ze heeft daarom overal klachten. Ze is daarom bij meer dan 10 verschillende specialisten onder behandeling.

    Josine heeft na de diagnose een half jaar revalidatie gevolgd en moest vrijwel alle bewegingen opnieuw en anders leren. Ze kan nu weer sporten en dat geeft haar zowel fysiek als mentaal echt veel kracht. Ondanks dat ze patiënt is, wil ze zichzelf daarmee niet identificeren.



    In de podcast praten we onder andere over:



    • Hoe zij onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad op het spoor kwam en meteen naar alle afleveringen ging luisteren

    • Dat ze zich sterk herkende in het gedachtegoed PTG en geïnspireerd werd door de verhalen van anderen

    • Dat ze altijd veel sportte en steeds meer blessures kreeg vanwege haar ziekte

    • Hoe belangrijk sport voor haar was en dat ze dus enorm baalde dat dat in eerste instantie nooit meer leek te kunnen

    • Dat ze na een half jaar revalidatie voorzichtig weer begon te sporten en dat dat haar veel brengt

    • Dat zij haar eigen casemanager is en dat ze zelf overlegt met meer dan 10 specialisten

    • Dat ze door haar ziekte moest leren om hulp te vragen en kwetsbaar te zijn en dat ze dat knap lastig vond

    • Dat kwetsbaar mogen zijn nu voelt als een enorme verrijking doordat ze veel intensere relaties met anderen heeft gekregen

    • Dat ze zelf ervaart hoe belangrijk sporten is als je een chronische ziekte of beperking hebt en dat ze daar nu in haar werk mee bezig is voor anderen

    • Hoe ze omgaat met haar label als patiënt, terwijl ze dat zelf niet helemaal zo ziet

    • Hoe ze oog heeft voor haar kracht, zichzelf uitdaagt en ook luistert naar de signalen van haar lichaam

    • Hoe het identiteitsverhaal van wel of niet patiënt zijn steeds minder belangrijk is geworden

    • Hoe ze omgaat met verdriet en baalmomenten

    • 38 min
    50. Rob van der Keur kreeg een hersenbloeding en is blij met de ‘Rob 2.0’ versie die hij nu is.

    50. Rob van der Keur kreeg een hersenbloeding en is blij met de ‘Rob 2.0’ versie die hij nu is.

    Rob van der Keur is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.

    Rob was projectmanager en kreeg een hersenbloeding. Hij raakte in eerste instantie eenzijdig verlamd, maar kan na een intensieve periode van revalidatie inmiddels weer heel veel doen.

    In het revalidatiecentrum ervoer hij een periode van donkerte en diepte die hij nog nooit had ervaren en toch lukte het hem om ‘er’ weer uit te komen. Hij ging de strijd aan, leerde daardoor veel over zichzelf en is blij met de ‘Rob 2.0’ versie die hij nu is.

    Rob schreef een boek over zijn revalidatieproces: Het even is uit mijn leven.



    In de podcast praten we onder andere over:



    • Hoe hij vlak na z’n hersenbloeding in eerste instantie geen enkele emotie ervoer

    • Hoe heftig het na enige tijd was om te ontdekken wat hij allemaal niet meer kon

    • Dat hij ontdekte dat hij het herstelproces en acceptatieproces zelf moest doen, maar dat hij het niet alleen hoefde te doen

    • Dat hij projectmanager was en nu de projectmanager werd van zijn eigen herstel

    • Dat hulp vragen in eerste instantie voelde als falen

    • Hoe hij een betere balans tussen zelf doen en hulp vragen ontwikkelde

    • Dat hij zich soms nog ‘verstopt’ in een bubbel

    • Hoe goed hij werd geholpen in revalidatiecentrum Het Roessingh

    • Dat een therapeut in het revalidatiecentrum hem geweldig hielp door bedtijd (niks doen) een andere naam te geven: hersteltijd (wel iets doen)

    • De invloed van zijn hersenbloeding op zijn omgeving

    • Dat de revalidatie intens was, maar dat het hem ook veel bracht en dat hij ook veel meer leerde over zichzelf

    • Dat hij ervoer dat aanraking een vorm van aandacht is die hij erg kan waarderen en hem ontzettend heeft geholpen

    • Dat thuiskomen uit het revalidatiecentrum fijn was, maar ook heel moeilijk omdat hij toen echt geconfronteerd werd dat hij niet meer ‘de oude’ was

    • Dat hij er weer toe doet door zich aan te passen aan de situatie en die te accepteren, waardoor hij het beter kan hanteren

    • Hoe zijn ‘glas-half-vol’ levensstijl hem heel goed heeft geholpen

    • Dat hij nu veel bewuster geniet van de dingen die er zijn of die hij heeft

    • Het gedachtegoed PTG

    • Dat er beperkingen zullen blijven, maar dat de manier waarop hij daarmee omgaat maakt dat hij is gegroeid en zal blijven groeien

    • Dat hij rijker wordt van delen en dat nu ook graag doet

    • 48 min
    49. Marleen Bekker is ongewenst kinderloos en bedacht de slakkenfilosofie.

    49. Marleen Bekker is ongewenst kinderloos en bedacht de slakkenfilosofie.

    Marleen Bekker is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.

    Marleen is schrijver, cabaretier, slakkenfilosoof en ongewenst kinderloos. Ze voelt zich nu, na een heftig verwerkingsproces niet meer kinderloos, maar kindvrij en toch is het soms nog even heel moeilijk.

    Marleen maakte de cabaretvoorstelling ‘Moederziel Marleen’ over haar proces.

    De laatste jaren houdt ze zich bezig met de door haar bedachte slakkenfilosofie: Als je in de snelheid blijft is het vaak moeilijk om te voelen en dus te verwerken. Vertragen helpt dan.



    In de podcast praten we onder andere over:



    • Hoe het maken van de cabaretvoorstelling hielp bij het verteren van haar pijn

    • Dat ze de voorstelling zelfs een keer op moederdag heeft gehouden

    • Dat ze van een arts het advies kreeg om los te laten, maar geen flauw idee had hoe dat moest en het als een bizar advies ervoer

    • Hoe ze probeerde vanuit de toekomst te denken en ontdekte dat je alleen kunt beslissen in het hier en nu

    • Hoe hun relatie de heftige crisis heeft overleefd

    • Het belang van overgave

    • Dat geen kinderen hebben ook voordelen heeft

    • Dat je eigen angsten in de ogen kijken heel eng is, maar wel nodig om dwars door de ellende heen te kunnen gaan

    • Hoe ze, ondanks dat ze vrede heeft met kindvrij te zijn, het soms toch weer heel pittig heeft. Ze zal bijvoorbeeld geen oma worden zoals haar vriendinnen over een aantal jaar

    • Welke vraag je kunt stellen aan iemand die vertelt dat hij/zij ongewenst kinderloos is

    • Wat de ellendige periode haar heeft opgeleverd

    • Wat het overlijden van haar broer met haar deed

    • Haar roteind fietsen naar Santiago en Lourdes

    • Het schrijven van haar boek ‘De slakkenfilosofie’ en de therapeutische werking daarvan

    • Dat door te vertragen we beter kunnen voelen

    • Dat je ballen moet hebben om ‘naar binnen te durven gaan’ en te voelen

    • 40 min
    48. Robbert Braak is expert in het gebruiken van filmfragmenten met persoonlijke impact.

    48. Robbert Braak is expert in het gebruiken van filmfragmenten met persoonlijke impact.

    Robbert Braak is mijn gast in deze aflevering van onze podcast 'Cadeautje verpakt in prikkeldraad'.

    Robbert is leiderschapscoach en -trainer en is specialist in het gebruik van filmfragmenten.

    Hij merkt in zijn werk dat je door filmfragmenten sneller vanuit je hart kunt praten en dat je daardoor vaak ook sneller tot de kern komt.

    Voor deze laatste podcast van het jaar heeft Robbert een aantal filmfragmenten geselecteerd die passen bij het gedachtegoed PostTraumatische Groei. In deze podcast licht hij de fragmenten toe en praten we over thema’s die aan de orde komen.

    Je treft de link naar de fragmenten in het commentaar bij de podcast. Je kunt ook de videocast van deze podcast bekijken. Ook die link tref je in het commentaar bij deze podcast aan.

    Mocht je meer over het werk van Robbert willen weten, dan kun je kijken op www.jebentbeterdanjedenkt.nl en www.filmlezingen.nl





    In de podcast praten we onder andere over:



    • Het effect van filmfragmenten bij coaching en trainingen

    • Anders kijken

    • Dat het soms ingewikkeld is om wat je voelt in taal weer te geven

    • Professionele vriendschap

    • Dat je door filmfragmenten te kijken soms naar je eigen leven zit te kijken

    • Het belang van afstand nemen en observeren

    • Verbinding maken in een situatie waarbij dat onmogelijk lijkt

    • Regie nemen met je totale capaciteit, dus ook met je lichaam

    • Je eigen stem vinden

    • Ervaring en diploma’s

    Link naar de videocast:

    https://vimeo.com/892872554/f8bae1255d


    Fragmenten:



    1. Palmer: https://vimeo.com/719195008/5d294c3e06



    2. C’mon C’mon: https://vimeo.com/718615859/646e421e48



    3. The King’s Speech: https://vimeo.com/656210996/cde4566d0d



    4. The Biggest Little Farm: https://vimeo.com/759951041/8b0308d90c



    5. Hidden Figures: https://vimeo.com/704105641/e72876d453



    6. Jacob Collier: https://vimeo.com/892556632/baa4745fb1

    • 45 min
    47. Bram Bakker was psychiater, stopte daarmee en werkt nu als coach veel met zijn intuïtie in plaats van met protocollen.

    47. Bram Bakker was psychiater, stopte daarmee en werkt nu als coach veel met zijn intuïtie in plaats van met protocollen.

    Bram Bakker is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.

    Bram was psychiater, maar stopte daarmee omdat hij zich niet meer kon verenigen met de manier waarop hij zijn vak moest uitvoeren. Hij werkte in een zeer geprotocolliseerde wereld en kon daar niet meer mee uit de voeten.

    Hij werkt nu veel meer vanuit intuïtie en vindt dat zorgverlenen eigenlijk een vorm van kunst is, waarbij bekwaam zijn veel belangrijker is dan bevoegd zijn. Bram is nu coach en initiatiefnemer van ‘De Balanskliniek’.

    In de podcast praten we onder andere over:

    • Zijn triologie ‘Gevoelsarm’, ‘Oud zeer’ en ‘Gevoelige zielen’
    • Dat hij ontdekte dat de DSM niet werkt, maar dat het gaat om wat er onder de labels zit

    • Hoe hij van een protocollen-wereld ‘verhuisde’ naar werken vanuit intuïtie

    • Dat hij zorgverlenen kunst vindt

    • Dat hij vindt dat als je gaat nadenken, je je bij je intuïtie vandaan beweegt

    • Het verschil tussen bekwaam en bevoegd

    • Dat het vinden van de verbinding met zijn zus een van zijn grootste cadeautjes was in zijn proces van de afgelopen jaren

    • Dat je ook kunt groeien door een traumatische voorgeschiedenis en hoe hij het fenomeen PostTraumatische Groei ontdekte

    • Of we altijd moeten groeien van ellende

    • Dat de kracht die in ons huist groot is, juist ook als het tegenzit

    • Dat zijn persoonlijke groei zich weerspiegelt in de verhouding met zijn kinderen

    • Dat hij vroeger wel 6000 mensen op zijn uitvaart wilde en nu een stuk of 10

    • Zijn extreme sportgedrag

    • Dat hij zijn 100-ste marathon wil lopen als hij 100 is

    • 44 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
iHeartPodcasts
Lewis Howes
Ten Percent Happier
John R. Miles
Peter Attia, MD

You Might Also Like

NPO 2 / KRO-NCRV
NRC
NPO Radio 1 / AVROTROS
NPO Radio 1 / HUMAN
de Volkskrant
NPO Radio 1 / NTR / VPRO