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Mein Name ist Poli Moutevelidis und als 3-facher Weltmeister im Figurbodybuilding und dein persönlicher Figurexperte ist es meine Aufgabe dir im Online Personal Training zur schlanken, athlethischen und schönen Wunschfigur zu verhelfen.

Hier im Fitness-Podcast liefere ich dir das dazu nötige Wissen!

Mit jeder neuen Episode erhältst du nämlich ein kleines Puzzleteil deiner Komplettlösung, die dich zum Wunschkörper führt.
Ich zeige dir meine effizientesten und erfolgreichsten Fitness- und Gesundheits-Strategien, die es auch dir ermöglichen, Business, Familie und Freizeit mit meinen sehr ökonomischen und maximal ergebnisorientierten Trainings- und Ernährungs-Strategien bequem in deinen Alltag zu integrieren.
Wenn du bereit bist die Veränderung anzunehmen und eines Tages in deinem Wunschkörper, den Lifestyle eines Fitness-High-Performer zu führen!

CHANGE STARTS NOW!

CHANGE STARTS NOW - Der Fitness-Podcast mit Deinem Figurexperten Poli Moutevelidis I Figurexperte und Online Personal Trainer - PoliOnStage.de

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

Mein Name ist Poli Moutevelidis und als 3-facher Weltmeister im Figurbodybuilding und dein persönlicher Figurexperte ist es meine Aufgabe dir im Online Personal Training zur schlanken, athlethischen und schönen Wunschfigur zu verhelfen.

Hier im Fitness-Podcast liefere ich dir das dazu nötige Wissen!

Mit jeder neuen Episode erhältst du nämlich ein kleines Puzzleteil deiner Komplettlösung, die dich zum Wunschkörper führt.
Ich zeige dir meine effizientesten und erfolgreichsten Fitness- und Gesundheits-Strategien, die es auch dir ermöglichen, Business, Familie und Freizeit mit meinen sehr ökonomischen und maximal ergebnisorientierten Trainings- und Ernährungs-Strategien bequem in deinen Alltag zu integrieren.
Wenn du bereit bist die Veränderung anzunehmen und eines Tages in deinem Wunschkörper, den Lifestyle eines Fitness-High-Performer zu führen!

CHANGE STARTS NOW!

    CSN 175 - Ninja Warrior Performance

    CSN 175 - Ninja Warrior Performance

    Ninjas sind für mich persönlich fast schon mystische Helden und ich durfte einen solch heldenhaften "Sportler" persönlich kennenlernen!

    In der heutigen Podcast-Episode erfährst du:

    ● Wer der mysteriöse Ninja Warrior ist.
    ● Wieso Variation immer größte Erfolge garantiert.
    ● Und Krafttraining immer die Basis dieses Erfolgs ist!
    ● Warum auch du dein Trainingsjahr periodisieren solltest.
    ● Außerdem erfährst du was ein Ninja Warrior mit Kletterern gemeinsam hat.
    ● und wie spezifisch das Training eines Ninja Warrior tatsächlich sein muss.

    Ich wünsche dir einen tollen Start in den Tag und viel Spaß bei dieser Episode!

    • 37 min
    CSN 174 - Deine Gefühle - Echte Gamechanger!

    CSN 174 - Deine Gefühle - Echte Gamechanger!

    Ich wünsche dir heute ein frohes neues Jahr, wenngleich bereits der 10. Januar ist.
    Aber ich freue mich, dass du dabei bist und will, dass auch du ein Erfolgsjahr erlebst.

    Darum geht es heute direkt wieder mit geballter, positiver Energie los!

    Daher erfährst du in der heutigen Podcast-Episode:

    ● Wie sich echte und ehrliche Dankbarkeit auf dein Gehirn auswirkt.
    ● Was Michaela mit Herzbildung meint.
    ● Warum deine Gefühle bei der Zielerreichung so wichtig sind.
    ● Außerdem erfährst du was sich hinter dem Feld der Resonanz verbirgt.
    ● Und du bekommst eine praktisch umsetzbare Schritt für Schritt Anleitung, für all die Momente, in denen du dich in kürzester Zeit vom Stress befreien willst!

    An der Stelle wünsche ich dir nun einen großartigen Start in den Tag und viel Spaß bei dieser Episode!

    • 49 min
    CSN 173 - Es ist deine Entscheidung!

    CSN 173 - Es ist deine Entscheidung!

    Heute, so kurz vor dem Jahreswechsel bekommst du genau die positive Energie, die dir für 2022 den Raketenantrieb zur Erreichung all deiner Ziele liefert!

    Ich habe nämlich eine Frau im Interview, die mich schon seit vielen Jahren inspiriert!

    Daher erfährst du heute:

    Wie sehr unsere Hormone uns in unserem Denken beeinflussen.
    Weshalb sich das nicht nur auf dein großes Ziel, sondern auch auf völlig alltägliche Entscheidungen auswirkt.
    Warum deine persönliche Motivation aber der Schlüssel zu allem ist!
    Außerdem erfährst du, dass Coaching immer wichtig ist auch für dich, weil es auch immer individuelle Lösungen bringt.
    Und warum du es selbst in der Hand hälst, wie dein Leben verläuft!

    An der Stelle wünsche ich dir nun viel Spaß bei dieser Episode!

    Außerdem möchte ich auch dir für 2021 Danke sagen! Das Podcast-Jahr ist deutlich anders verlaufen, als ich das Anfang 2021 geplant habe!
    Aber dir verdanke ich, dass ich diesen Podcast seit der ersten Episode zu lieben gelernt habe und auch in turbulenten Zeiten meinem Herzensprojekt die Liebe zeige, die es verdient!

    DANKE DAFÜR!

    • 44 min
    CSN 172 - Einfach schlank, athletisch und fit!

    CSN 172 - Einfach schlank, athletisch und fit!

    Herzlich Willkommen zur zweiten Runde mit dem TRX!

    Ich will behaupten, dass dieses Trainingsgerät für dich mega spannend sein dürfte, denn wenn es um die Zeit geht, hat Niemand Zeit zu verschwenden und mit dem Trainingsgerät sparst du noch dazu Zeit für deine hochintensiven Einheiten ein!

    Daher erfährst du heute:

    - Wie du über 3 grundlegende Prinzipien die Intensität beim Suspension Training für dich zu einfach jeder Zeit schnell anpassen kannst.
    - Warum sich beim Training im Suspension Trainer eigentlich keine Langeweile einstellen muss, weil er dich mit einer Vielzahl an Übungen versorgt.
    - Welche Sportler mit dem Suspension Trainer allerdings besondere Trainingsstrategien benötigen.
    - Außerdem erfährst du warum du mit diesem Gerät sehr viel richtig machen kannst, aber vielleicht sogar noch mehr falsch.
    - Und du lernst einen Verankerungspunkt zu erkennen, wenn du ihn siehst!

    Nun wünsche ich dir Viel Spaß und Erfolg mit dieser Episode!
    Dein Poli

    • 34 min
    CSN 171 - Make your Body your Machine

    CSN 171 - Make your Body your Machine

    Endlich eine neue Podcast-Episode!!!

    Ich freue mich, dass du dabei bist und mir heute bei einem Herzensthema im Homegym, deine Aufmerksam schenkst.

    Und ich verspreche dir; Dieses Thema wird dich garantiert begeistern, denn ich verrate dir, mit welchem Trainingsgerät viele meiner Klienten den Zauber echten Functional Trainings erlebt haben!

    Du erfährst in der heutigen Podcast-Episode:

    - Welches Trainingsgerät es geschafft hat, mich innerhalb kürzester Zeit wieder ins Training zu verlieben.
    - Was dieses Trainingsgerät so aussergewöhnlich macht.
    - Warum du es nutzen solltest, wenn du schlank, athletisch und fit werden willst.
    - Außerdem erfährst du, dass Training mit diesem Gerät ein neues Level von Effizienz erfährt!
    - Und, wieso es mit vermutlich keinem anderen Trainingsgerät leichter ist den flachen Bauch zu entwickeln, oder ein Sixpack aufzubauen.

    Ich wünsche dir viel Spaß bei der Episode und Erfolg bei deiner persönlichen Umsetzung!

    • 38 min
    CSN 170 - Paradigmenwechsel in der Zielerreichung!

    CSN 170 - Paradigmenwechsel in der Zielerreichung!

    Gelassenheit, die Zweite!

    Lass uns heute deinen Paradigmenwechsel einleiten, denn die Welt ist nach dem Interview für dich nicht mehr die Gleiche, versprochen!

    Nimm alles mit, was auch dir dabei hilft, das Leben voller Gelassenheit zu zelebrieren und Erfolg Tür und Tor zu öffnen!

    Du erfährst nämlich:

    - Wie sich all deine Gedanken auswirken können.
    - Warum dranbleiben oftmals viel wertvoller ist, als Perfektion anzustreben.
    - Weshalb du lernen darfst augenscheinliche Gegensätze zu vereinbaren.
    - Außerdem sprechen wir auch in dieser Episode über Willenskraft.
    - Und du erfährst, warum jedes von Christians Büchern eigentlich eine Biografie ist.

    Ich wünsche dir nun einen großartigen Start in den Tag und viel Spaß und natürlich Erfolg mit diesem Interview!

    • 38 min

Customer Reviews

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