Raimo Ülavere Coaching Raimo Ülavere Coaching
-
- Education
mentaalse tugevuse coaching oma ala proffidele
-
Podcast #63: Enesekuvand ehk kuidas olla päriselus parem kui treeningul
Täna räägin enesekuvandist. Täpsemalt edasiviivast enesekuvandist ehk sellest, kuidas teha päris olukordades ära teha sama hea sooritus kui treeningul, olgu selleks olukorraks esinemine, töövestlus või […]
-
Podcast #62: Miks teiste arvamus meile nii palju korda läheb
Miks teiste arvamus nii tugevalt meid mõjutab, miks meid võib rivist välja lüüa mõni hooletult õhku paisatud kommentaar ja miks mõned inimesed suudavad teiste hinnangutesse […]
-
Podcast #61: Teadlik mäng aitab paremini õppida
Seekordses podcasti osas räägin nähtusest nimega teadlik mäng – mis on üks viimaste aastate soorituspsühholoogia kaalukamaid leide. Milles seisneb probleem? Kui tahame arendada oskust, võimekust […]
-
Podcast #60: Kriitika võib salvestuda aastateks
Tänases podcasti episoodis räägin kriitikast ja sellega seotud müütidest. Eriti kui räägime enesearengust või juhtimisest, kus tihti kuulutatakse, et igasugune kriitika on teretulnud, vajalik ning […]
-
Podcast #59: Tähendus on olulisim oskus, mida õppida
Tähendust peetakse kaasaegsetes motivatsiooniteooriates üheks võtmenähtuseks, kuna tal on ülisuur mõju inimese heaolule ja rahulolule eluga. Inimene on tähenduse otsimise ja leidmise masin, me leiame […]
-
Podcast #58: Karmen Reinpõld: Pott on üks ehk keha seos vaimuga
Pott on üks, meie aju ei tee vahet, kas tegemist on vaimse või füüsilise pingutusega, ütleb kestvusalade treener ja füsioloogia doktorant Karmen Reinpõld värskes podcasti […]