Consultorio moi MARTHA DEBAYLE PODCAST

¿Cómo cambiar el chip de las siguientes generaciones? Cristina Mieres, vicepresidenta de Desarrollo Cultural y Social de Heraldo Media Group, nos platica cómo romper paradigmas, buscar la equidad de género, ser congruentes, criar hijos fuertes y lo que debemos seguir trabajando como sociedad.

Para que la vacación no se convierta en un infierno, Rubén Mora, CEO y Founder de PD TRAVEL, nos explica por qué debes contratar una Asistencia de viajes, en qué te debes de fijar pa' que no te vean cara de what y TODO lo que cubren en caso de que te enfermes o algo te pase en el extranjero. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @rubenmorar

¡Escapa de las garras de los mosquitos! El dengue puede volverse una película de terror, por eso Jorge Baruch Díaz, médico cirujano, da los mejores tips para cuidarse de los mosquitos, los síntomas más comunes, tratamientos y consejos para no acabar en el hospital por causa del dengue.

Que si los kilos de más, pero que si ir al gym, pero si el ejercicio en casa. Para que ser fitness no sea una misión imposible, Andie Illanes, cofundadora y CEO de wOS, comparte el secreto para mantener la rutina, qué le pasa a tu cuerpo si no haces ejercicio y cómo puedes empezar sin morir en el intento.

¿Te lavas diario tu pelo? No les en la torre, Marco Parra, colorista, nos explica el paso a paso para usar shampoo en seco, sus beneficios, tips para identificar qué tipo de pelo tienes y hacks para consentirlo y que siempre se vea espectacular.

SOS, ¿Qué hacer ante un golpe de calor? El gastroenterólogo, Diego Angulo, nos comparte cuáles son las enfermedades más comúnes en la época de calor, tips para cuidarte, signos de alarma para correr al doctor, por qué te la vives inflamado y qué hacer si te da diarrea.