Cute aber Psycho - der psychologische Podcast Cute aber Psycho

In der Folge #64 "Immun gegen toxische Menschen" sprechen Anna und Lisa über ihr neues Buch "Immun gegen toxische Menschen – Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Menschen, die dir nicht gut tun".
Die beiden Autorinnen und Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani teilen ihre Motivation, ein weiteres Buch zu schreiben, und geben Einblicke in den Entstehungsprozess. Sie erklären, was die Leserinnen und Leser in ihrem neuen Werk erwarten können.
In toxischen Beziehungskonstellationen dominieren Drohungen, Abwertungen, Lügen und Manipulationen den Alltag. Diese Mechanismen sind in verschiedenen Beziehungen zu finden – sei es zum Partner, zu Freunden, zu den Eltern, zu Kolleginnen und Kollegen oder zu Vorgesetzten. Anna und Lisa zeigen, wie man dysfunktionale Beziehungen erkennt und sich mithilfe psychologisch fundierter Tools gegen übergriffiges Verhalten wehrt. Sie erklären, wie man sich der Manipulation entzieht und sich aus Verstrickungen löst.
Ein Schwerpunkt liegt dabei auf dem Thema Narzissmus, aber auch andere Persönlichkeitsstrukturen, die zu toxischen Dynamiken führen können, werden betrachtet. Das Ziel des Buches ist es, den Leserinnen und Lesern zu helfen, ein "psychologisches Immunsystem" aufzubauen, um auch künftig gegen toxische Beziehungen gefeit zu sein.
Hier könnt ihr das Buch vorbestellen: https://www.amazon.de/Immun-gegen-toxische-Menschen-Psychologische/dp/3833892668/












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In der Folge #63 Q&A: Unsere Herausforderungen, Angst vor der Therapie und aktuelle Projekte gehen Anna und Lisa auf häufig gestellte Fragen rund um das Thema eigene mentale Gesundheit, Studium, Umgang mit Borderline und anderen psychischen Erkrankungen sowie neue Projekte ein. Lisa berichtet von ihrer Selbsterfahrung und der Therapeutenausbildung. Auch der Umgang mit Depression bei Angehörigen wird besprochen.
Anna und Lisa teilen persönliche Erfahrungen und geben wertvolle Einblicke in den Umgang mit Stress im Alltag. Sie diskutieren die Herausforderungen verschiedener Erkrankungen und wie man Strategien entwickeln kann, um besser damit umzugehen.












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In der Folge #62 "Q&A – Leben mit sozialer Phobie: Fragen & Antworten", gehen Anna und Lisa auf häufig gestellte Fragen rund um das Thema soziale Phobie ein.
Anna und Lisa teilen persönliche Erfahrungen und geben wertvolle Einblicke in den Umgang mit sozialer Phobie im Alltag. Sie diskutieren die Herausforderungen, die diese Erkrankung mit sich bringt, und wie man Strategien entwickeln kann, um besser damit umzugehen. Betroffene von der sozialen Phobie teilen ihre besten Strategien.
Wir werfen einen Blick auf die persönlichen Erfahrungen unserer Community und der Entwicklung einer sozialen Phobie. Wie beeinflusst die soziale Phobie unseren Alltag, unsere Beziehungen und unser persönliches Wohlbefinden? Und wie können Betroffene Wege finden, um mit den Herausforderungen dieser Erkrankung umzugehen und ein erfülltes Leben zu führen? Bleibt die soziale Phobei für immer?
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!!!Triggerwarnung: In dieser Folge wird über die bipolare Störung, Schizophrenie & schwere Belastungen gesprochen!!!
In der Folge #61 "Von Generation zu Generation: Familienleben mit psychischen Erkrankungen", sprechen Anna und Lisa über eine Familie die alle mit verschiendenen psychischen Erkrankungen kämpfen. Anhand eines Community-Fallbeispiels teilen Anna und Lisa die bewegende Geschichte einer Betroffenen. Durch ein Community-Fallbeispiel beleuchten sie die Schwierigkeiten mit vielen verschiedenen psychichen Erkrankungen und wie die Familie den Alltag bewältigt. Sie gewährt Einblicke in ihre Kindheit und den Alltag mit der Erkrankung sowie auch ihren heutigen Umgang damit und ihre persönliche Reise.
In dieser Podcastfolge erforschen wir die Verbindung zwischen Genetik und psychischen Erkrankungen. Wir gehen tief in die Materie und beleuchten Fragen, die oft im Schatten stehen. Wie beeinflussen unsere eigenen psychischen Erkrankungen, insbesondere rezidivierende Depressionen und bipolare Störungen, unseren Alltag und unsere Beziehungen zu unserer Familie? Und welche Auswirkungen haben die psychischen Erkrankungen unserer Kinder auf unser persönliches Wohlbefinden und unsere Fähigkeit, uns um unsere eigenen seelischen Bedürfnisse zu kümmern?
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!!!Triggerwarnung: In dieser Folge wird über selbstschädigendes Verhalten und sexueller Missbrauch gesprochen!!!
In der Folge 60 "#60 Zu viel, zu früh: Frühgeburt, Geschwisterrivalität und ein traumatischer Starts ins Leben", sprechen Anna und Lisa über die Folgen von einer Frühgeburt und Geschwisterrivalität und toxische Familienstrukturen. Es wird unter anderem auch über die Posttraumatische Belastungsstörung und der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung gesprochen. Anhand eines Community-Fallbeispiels teilen Anna und Lisa die bewegende Geschichte einer Betroffenen. Durch ein Community-Fallbeispiel beleuchten sie die diagnostischen Kriterien der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung. Sie gewährt Einblicke in ihre Kindheit und den Alltag mit der Erkrankung sowie auch ihren heutigen Umgang damit und ihre persönliche Reise.
Im Verlauf der Episode werden nicht nur diagnostische Kriterien erörtert, sondern auch therapeutische Möglichkeiten vorgestellt. Anna und Lisa teilen nicht nur ihr Fachwissen, sondern geben auch wertvolle Ratschläge für Angehörige und zeigen einfühlsame Wege im Umgang mit Betroffenen auf. Diese Episode bietet somit nicht nur Einblicke in die facettenreiche Welt der psychotischen Störungen, sondern liefert auch konkrete Hilfestellungen und Unterstützung für alle, die mit den Herausforderungen  konfrontiert sind.
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!!!Triggerwarnung: In dieser Folge wird über die paranoide Schizophrenie und traumatische Erlebnisse einer Angehörigen gesprochen!!!
In der Folge #59 "Die Stimmen meiner Mutter: Leben mit Schizophrenie - Eine Tochter erzählt", sprechen Anna und Lisa über die paranoide Schizophrenie. Anhand eines Community-Fallbeispiels teilen Anna und Lisa die bewegende Geschichte einer Familie. Durch ein Community-Fallbeispiel beleuchten sie die diagnostischen Kriterien der paranoiden Schizophrenie, während die Tochter einer Betroffenen ihre Kindheit mit einer Mutter, die an paranoider Schizophrenie leidet, reflektiert. Sie gewährt Einblicke in ihre Kindheit und den Alltag mit der Erkrankung sowie auch ihren heutigen Umgang damit und ihre persönliche Reise.
Im Verlauf der Episode werden nicht nur diagnostische Kriterien erörtert, sondern auch therapeutische Möglichkeiten vorgestellt. Anna und Lisa teilen nicht nur ihr Fachwissen, sondern geben auch wertvolle Ratschläge für Angehörige und zeigen einfühlsame Wege im Umgang mit Betroffenen auf. Diese Episode bietet somit nicht nur Einblicke in die facettenreiche Welt der psychotischen Störungen, sondern liefert auch konkrete Hilfestellungen und Unterstützung für alle, die mit den Herausforderungen  konfrontiert sind.
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