De Ademruimte Academie by Veerle Dobbelaere Ademruimte Academie by Veerle Dobbelaere

Ik vroeg aan onze leden waar ze tegenaan liepen zodat ik er een Podcast rond kon maken, en dit is een van de mooie vragen die ik kreeg.

Mevr. A. liet het volgende weten:

“Ik ben van natuur een zeer positief persoon. Toch heb ik deze periode wel wat ‘slechte dagen/momenten’ waarin ik het gevoel heb dat ik veel meer geef dan terug krijg. En daar leid ik momenteel wel wat onder. Ik heb het gevoel dat weinig mensen mij graag zien, of het me laten zien. (Klinkt veel dramatischer dan het is, want rationeel weet ik dat veel mensen me graag zien).

Voilà, daar loop ik tegenaan.”

Luister wat ik daarover te vertellen heb.

Dat de ochtendstond wel degelijk goud in de mond heeft mocht ik aan den lijve ondervinden.

In mijn tienerjaren was ik een heuse nachtuil, en lag met plezier tot na de middag in bed. Opstaan was een marteling.

Tot ik mama werd, en wel moest veranderen.

Ik vertel je in deze aflevering hoe, en nodig je uit om eens een kijkje te nemen op onze website. Daar kan je je inschrijven voor onze gratis ochtendmodule.

Waarom zou ik bij jou komen ademen Veerle, ik adem toch?

Klopt, je ademt. Maar ademen en ademen is twee, of nog veel meer..

Om te beginnen kan je veel verbeteren aan je dagelijkse ademhaling, maar daar gaat deze Podcast niet over.

Hij gaat over het dieper werk, waar je adem je helpt om onverwerkte emoties die zijn opgeslagen in je zenuwstelsel te helpen processen.

Dus wees nieuwsgierig en luister naar wat Holotropisch Ademen zou kunnen betekenen voor jou.

Neem een kijkje op onze website als je meer info wil of je gewoon wil inschrijven.

Of stuur een berichtje via IG of mail naar info@ademruimteacademie.be

Ik ken bijna niemand die geen lichamelijke klachten heeft.

Vooral mannen eigenlijk. Eens ze boven de vijftig zijn zien ze regelmatig af. Vrouwen ook hoor, maar het lijkt alsof mannen nog meer last hebben.

We hebben klachten aan onze rug of knieën, hebben last van hoofdpijn of onze spijsvertering of een hoge bloeddruk. Chronisch.

En wat ik zo weinig zie is dat mensen het verband leggen met hun mentaal welzijn. Wat onderdruk je? Wat hou je vast? Waar heb je eigenlijk echt last van?

Want dat is wat je lijf probeert te zeggen: help me want ik krijg het niet meer geregeld!

Wil jij werken aan je onderdrukte klachten door op onderzoek te gaan binnenin je? Wij begeleiden je heel graag, neem gerust een kijkje hoe.

Ah, we horen ook heel graag wat jij vindt van deze Podcast, laat je ons iets weten via onze Instagram?

Gelukkig staat het meer en meer op de agenda: welzijn.

Er is zowel in professionele context als privé meer aandacht, vooral voor het mentaal welzijn en de gevolgen van teveel druk.

Alleen zijn we nog niet helemaal tevreden, het is namelijk onze missie om dat toegankelijk te maken voor iedereen die wil investeren in meer bewustzijn en dus meer welzijn.

Kan je je vinden in wat ik vertel over welvaart, weldoen en welzijn? Of net niet?

We horen het heel graag via onze Instagram wat jij vindt van deze Podcast.

Heb je zin gekregen om je welzijn wat extra aandacht te geven?

Op onze website vind je hoe wij je kunnen begeleiden.

https://www.ademruimteacademie.be/

We kennen mekaar al even, en hebben een gemeenschappelijke missie: meer Leiderschap in de wereld zetten.

We doen dat op verschillende manier, vanuit verschillende perspectieven en ervaringen met verschillende kennis.

Heel complementair zijn Mario en ik, en we kijken al uit naar de retreat die we samen geven van 14-16 maart 2024.

Daar begeleiden we een kleine groep van maximum 12 ondernemers in hun groei. Wil jij één van de laatste vier plaatsen?

Neem een kijkje op de website en stuur ons gerust een bericht bij vragen en interesse.