Der HappyKids Podcast

Sabine Sommerfeld
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Der HappyKids Podcast

Eine Welt, in der Kinder und Jugendliche lernen, mit Stress umzugehen, ihre Gefühle besser zu verstehen und voller Leichtigkeit durchs Leben zu gehen – das ist die Vision hinter dem HappyKids Podcast. 💜Ich zeige dir, wie du als Mama, Papa oder pädagogische Fachkraft Kinder dabei unterstützen kannst, mehr innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln – besonders auch dann, wenn Themen wie ADHS, Unruhe oder Reizüberflutung den Alltag herausfordernd machen.Wir tauchen ein in die bunte Welt der Entspannungsmethoden: Achtsamkeit, autogenes Training, Fantasiereisen, Selbstwirksamkeit und viele weitere Tools warten darauf, von dir entdeckt und angewendet zu werden.Du bekommst praxisnahe Tipps, fundiertes Wissen und ganz viel Herz, um Kinder emotional zu begleiten, ihre Resilienz zu stärken und den Alltag entspannter zu gestalten – egal ob zu Hause, in der Schule oder in der Kita.Lass uns gemeinsam das Strahlen in den Augen unserer Kinder stärken und ihnen Werkzeuge für ein glückliches, stressfreies Leben an die Hand geben.🎧 Abonniere jetzt den HappyKids Podcast und werde Teil einer Bewegung für mehr Leichtigkeit und mentale Gesundheit im Leben unserer Kinder.

  1. 1D AGO

    ✨HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH - Mit Achtsamkeit zum Lern-Flow - mit Sonja Wagesreiter

    In dieser ganz besonderen Folge habe ich mit der wunderbaren Sonja Wagesreiter gesprochen. Sonja ist nicht nur Lehrerin, Lerntherapeutin, Achtsamkeitstrainerin und Gründerin der LearnFlow-Akademie und der Memo-Methode – sie ist auch ein echter Herzensmensch, wenn es darum geht, Kinder auf ihrem Lernweg zu begleiten. Wir haben über viele Themen gesprochen, die mir selbst auch so sehr am Herzen liegen: Wie Lernen wieder Freude machen darf. Warum Kinder weit mehr brauchen als nur klassische Nachhilfe. Und wie wir sie stärken können – in ihrer Persönlichkeit, in ihrem Vertrauen in sich selbst und in ihrer Selbstwirksamkeit. ✨ Sonja teilt in dieser Folge: ihren ganz persönlichen Weg zur LearnFlow-Methodewarum Achtsamkeit ein Schlüssel für nachhaltiges Lernen istwas Kinder wirklich brauchen, um mit Freude zu lernenwarum Fehler echte Helfer sein dürfenwie Eltern Kinder liebevoll begleiten können, wenn es mal schwer wirdund was es mit der „Erfolgsschnur“ auf sich hat – ein wunderschönes Ritual, das ich selbst sofort umsetzen möchte!👉 Hier findest du Sonja online: https://www.learn-flow.atInstagram: @memomethodeInstagram: @learnflow_akademieIch freue mich riesig, dass du dir diese Folge anhörst – und wenn du jemanden kennst, dem das Thema auch am Herzen liegt, dann schick sie gern weiter. 💛 Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Kinder wieder mit Freude lernen dürfen. ✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich. ➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

    45 min

  2. JUN 26

    ✨ HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH - Mentale Gesundheit stärken mit SuperChill - mit Jennifer Meißner

    In dieser Folge habe ich ein ganz besonderes Herzgespräch für dich: Zu Gast ist Jennifer Meißner, Country Managerin DACH der SuperChill-Stiftung. Wir sprechen über eine gemeinsame Herzensvision – Kinder so früh wie möglich in ihrer mentalen Stärke zu begleiten und sie mit kindgerechten Werkzeugen für ihren Alltag auszustatten. Jennifer gibt uns einen tiefen Einblick in die kostenfreie App SuperChill – eine Plattform für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren, die mit liebevoll gestalteten Übungen aus Yoga, Achtsamkeit, Meditation und vielen weiteren Methoden arbeitet. Gemeinsam sprechen wir über Rituale zur Emotionsregulation, über Herausforderungen beim Umgang mit ADHS und darüber, wie wir Kinder stärken können – heute für die Welt von morgen. 💛 Unsere Themen im Überblick: Die Vision hinter SuperChill: 10 Millionen Kinder europaweit stärkenWarum mentale Resilienz genauso früh geübt werden sollte wie FahrradfahrenWas SuperChill besonders machtWie die App auch Kindern mit ADHS helfen kannWieso SuperChill wirklich kostenfrei ist – ohne Werbung, Abo oder versteckte Kosten 📲 Hier findest du SuperChill: Website: Super Chill - Für einen frischen und ruhigen Kopf — Super ChillDirekt zur App: Kostenlos im App Store oder bei Google Play✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich. ➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

    35 min

  3. JUN 19

    WISSEN 2 GO ✨ "Was ist ADHS?"

    ADHS ist keine Modeerscheinung – und ganz sicher kein Erziehungsfehler. In dieser kompakten Wissen2go-Folge erkläre ich dir, was wirklich hinter der Diagnose ADHS steckt und warum es so wichtig ist, neurodiverse Kinder mit mehr Verständnis und Fachwissen zu begleiten. Du erfährst: ✨ Was ADHS eigentlich ist – und was nicht ✨ Warum es als neurobiologische Besonderheit verstanden wird ✨ Welche Rolle Dopamin und Reizverarbeitung im Gehirn spielen ✨ Was eine Diagnose leisten kann – und wo ihre Grenzen liegen ✨ Warum gerade Fachkräfte und Eltern gemeinsam neue Wege gehen sollten 📌 Diese Folge ist der perfekte Einstieg für alle, die mehr über ADHS bei Kindern erfahren möchten – empathisch, fundiert und praxisnah. ✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich. ➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

    16 min

  4. MAY 15

    ✨ HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH - "Mein Leben mit der Diagnose ADHS" mit Katharina Kornhas

    In dieser besonderen Folge spreche ich mit der wunderbaren Katharina Kornhas – Entspannungstrainerin, Mama von zwei Kindern und Absolventin der HappyKids Akademie – über ihr Leben mit ADHS. Katharina hat schon früh ihre Diagnose erhalten und nimmt uns mit in ihre persönliche Geschichte. Wir sprechen über die Herausforderungen und Stärken, die mit ADHS einhergehen, über den Familienalltag, das Thema Schule, Struktur, Routinen – und warum Visualisierung im Alltag für sie so wertvoll ist. 💬 Themen dieser Folge: Wie Katharina ihre ADHS-Diagnose erlebt hat – und warum sie sie als Erleichterung empfandWas im Alltag mit ADHS hilft – von Bildkarten über flexible Rituale bis zu liebevoller SelbstannahmeWie sich ADHS im Familienleben zeigt – und warum jedes Kind andere Wege brauchtWarum Kinder mit ADHS in ihren Entspannungskursen besonders gern bleibenWie man Kinder mit ADHS begleiten kann – als Eltern, Pädagog:innen oder KursleitungWelche Erfahrungen Katharina in der Ausbildung zur Entspannungstrainerin gemacht hatUnd: Wieso Entspannung nicht immer still sein muss💡 Für alle, die Kinder begleiten – ob beruflich oder privat – ist dieses Gespräch eine echte Herzensinspiration. Offen, ehrlich, empathisch und voller wertvoller Impulse. 🎥 Die Folge gibt’s auch als Video auf YouTube! Danke, liebe Katharina, für deine Offenheit, deinen Mut und deine inspirierenden Gedanken. Du bist ein Geschenk für viele Familien und Kinder! 💛 ✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich. ➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

    58 min

  5. MAY 8

    ✨ HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH - "Was Kinder wirklich brauchen, um gerne zu lernen" mit Verena Dombrink

    In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Verena Dombrink – Lehrerin, Lerncoach, Resilienztrainerin und ausgebildete Entspannungstrainerin der HappyKids Akademie. Verena gibt uns einen tiefen Einblick, wie sie all ihr Wissen in ihren Schulalltag integriert – praxisnah, empathisch und mit dem Herzen bei der Sache. 💜 Wir sprechen über: ✨ Den Unterschied zwischen Nachhilfe und Lerncoaching ✨ Warum mentale Aktivierungstechniken, Pausen und Fidget Toys echte Lernbooster sein können ✨ Wie Eltern den Hausaufgabenstress zu Hause reduzieren können ✨ Welche Rolle Achtsamkeit und Entspannung im Lernprozess spielen ✨ Wie Lehrkräfte und Eltern Kinder mit ADHS oder Prüfungsängsten besser begleiten können ✨ Warum es so wichtig ist, die Beziehung zum Kind über den Lernerfolg zu stellen 💡 Diese Folge ist ein Muss für: Eltern mit schulgestressten KindernPädagog:innen, die sich neue Impulse für den Unterricht wünschenAlle, die Lernfreude neu denken möchten 👉 Du möchtest mehr Leichtigkeit in den Hausaufgabenalltag bringen? Dann melde dich kostenlos zu Verenas Webinar am 12. Mai an: kopf- und herzstark | Enstpannt lernen - erfolgreich wachsen ✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich. ➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

    58 min

  6. MAY 1

    ✨HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH mit Dr. Martina Stotz - Selbstregulation und Wutanfälle: Mit der Bindungsinsel gelassen Eltern sein

    In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit der wunderbaren Dr. Martina Stotz – promovierte Pädagogin, Familienberaterin, Spiegel-Bestseller-Autorin und Gründerin der Bindungsakademie. Im Gespräch dreht sich alles um: ✨ Selbstregulation & Co-Regulation im Familienalltag✨ Warum wir als Eltern oft so getriggert werden – und wie wir das ändern können✨ Wie wir Kindern liebevoll und gleichzeitig klar begegnen✨ Was wir tun können, wenn die Wut bei uns oder unseren Kindern überkocht✨ Praktische Tipps für Eltern und pädagogische Fachkräfte, um mit Gruppen von Kindern sicher und feinfühlig umzugehen. Martina teilt außerdem Einblicke in ihre beliebte „Bindungsinsel“, ihren digitalen Wohlfühlort für Eltern, und verrät, warum Selbstregulation der Schlüssel für mehr Gelassenheit im Familienleben ist. 💬 Ein Gespräch voller Herzenswärme, Tiefe und praktischer Inspiration – für alle, die Kinder einfühlsam begleiten und selbst in ihre innere Stärke finden möchten. 👩‍🏫 Über Dr. Martina Stotz Martina ist promovierte Pädagogin mit Schwerpunkt auf Entwicklungs- und Familienpsychologie. Sie war viele Jahre Grundschullehrerin, Schulberaterin und musikalische Früherzieherin in KiTas. Heute begleitet sie Eltern und Fachkräfte durch Onlinekurse, ihre Ausbildung zur/zum bindungsorientierten Elternberater:in und über ihren eigenen Verlag. Ihre Vision: Kinder sollen mit bedingungsloser Liebe – statt mit Belohnung oder Bestrafung – aufwachsen und gleichzeitig liebevolle, klare Grenzen erfahren. 🔗 Mehr über ihre Arbeit findest du hier: 🌐 Webseite: mein-erziehungsratgeber.de 📸 Instagram: @dr_stotz_kinderpsychologie ✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich. ➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

    40 min

  7. APR 28

    ADHS im Kindesalter und ein besonderes Herzensprojekt

    In dieser ganz besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise: Ich erzähle dir, wie die Idee zu unserer neuen Ausbildung entstanden ist – der Weiterbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Erfahre, warum mir dieses Thema so sehr am Herzen liegt, welche Erfahrungen mich dazu bewegt haben und wie du mit dieser neuen Ausbildung Kinder mit ADHS achtsam, alltagstauglich und stärkenorientiert begleiten kannst. Was dich in dieser Folge erwartet: ✨ Einblick in meine persönliche Geschichte und Motivation ✨ Warum es dringend mehr Wissen über ADHS im pädagogischen Alltag braucht ✨ Wie die neue Ausbildung aufgebaut ist und was sie dir bietet ✨ Warum Beziehung und Bedürfnisorientierung bei Kindern mit ADHS entscheidend sind ✨ Details zur Premierenrunde der Ausbildung – sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste! Wichtige Links: 👉 Hier geht’s zur Infoseite und Warteliste: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung 👉 Folge uns auf Instagram für aktuelle Einblicke: Instagram  💌 Trag dich jetzt auf die Warteliste ein, um als Erste:r dabei zu sein und dir einen der limitierten Plätze zu sichern! ✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich. ➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

    26 min

  8. APR 17

    🎓 WISSEN 2 GO: Nervensystem

    Willkommen zur allerersten Wissen to go-Folge im HappyKids Podcast! 🎉 Ab jetzt gibt’s einmal im Monat kurze, knackige Wissenshäppchen – perfekt für zwischendurch, mit sofort umsetzbarem Mehrwert für deinen Alltag mit Kindern. In dieser Folge dreht sich alles um das Nervensystem – was genau es ist, wie Sympathikus & Parasympathikus zusammenwirken und warum gerade Kinder ein reguliertes Nervensystem brauchen, um in ihre innere Ruhe zu finden. 🧠💛 Du erfährst: ✨ Was ein „reguliertes Nervensystem“ eigentlich bedeutet✨ Wie Entspannungstraining Kindern hilft, aus dem Stressmodus auszusteigen✨ Warum Atemübungen wie die Kakao-Übung so wirkungsvoll sind✨ Wie du Kindern Selbstwirksamkeit und innere Balance vermittelst 🔔 Frühlingsaktion nicht verpassen! Bis zum 22. April sind unsere beiden Ausbildungen zur Entspannungstrainer:in – in der bewährten Pro-Version und ganz neu auch in der Kompakt-Version – zum reduzierten Preis buchbar. Starte flexibel & stressfrei – ganz in deinem Tempo! 🌸  📩 Bei Fragen melde dich jederzeit – wir freuen uns auf dich! ✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich. ➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

    19 min
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Eine Welt, in der Kinder und Jugendliche lernen, mit Stress umzugehen, ihre Gefühle besser zu verstehen und voller Leichtigkeit durchs Leben zu gehen – das ist die Vision hinter dem HappyKids Podcast. 💜Ich zeige dir, wie du als Mama, Papa oder pädagogische Fachkraft Kinder dabei unterstützen kannst, mehr innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln – besonders auch dann, wenn Themen wie ADHS, Unruhe oder Reizüberflutung den Alltag herausfordernd machen.Wir tauchen ein in die bunte Welt der Entspannungsmethoden: Achtsamkeit, autogenes Training, Fantasiereisen, Selbstwirksamkeit und viele weitere Tools warten darauf, von dir entdeckt und angewendet zu werden.Du bekommst praxisnahe Tipps, fundiertes Wissen und ganz viel Herz, um Kinder emotional zu begleiten, ihre Resilienz zu stärken und den Alltag entspannter zu gestalten – egal ob zu Hause, in der Schule oder in der Kita.Lass uns gemeinsam das Strahlen in den Augen unserer Kinder stärken und ihnen Werkzeuge für ein glückliches, stressfreies Leben an die Hand geben.🎧 Abonniere jetzt den HappyKids Podcast und werde Teil einer Bewegung für mehr Leichtigkeit und mentale Gesundheit im Leben unserer Kinder.

Information

  • Creator
    Sabine Sommerfeld
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    99
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © HappyKids Akademie Sabine Sommerfeld
  • Show Website
    Der HappyKids Podcast

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