82 episodes

Mach es Dir in Deinem Bett gemütlich und lasse Dich von der Märchentante ins Reich der Träume begleiten. Nach einer kurzen, meditativen Entspannung bekommst Du eine Gute Nacht Geschichte vorgelesen - so wie früher!
Unterstützt werden die Einschlafgeschichten von entspannenden Klängen.
Du kannst sicher und beruhigt davon schlummern, denn, wie das in Märchen so üblich ist: Am Endewird alles gut!
Das Hören der Folgen kann Dir helfen, mehr Vertrauen in die Fügungen des Lebens zu entwickeln und Dich innerlich zu stärken. Für mehr Gelassenheit und innere Harmonie.

Schon der Volksmund sagt: Guter Schlaf ist die beste Medizin!
Die Gute Nacht Geschichten sind manchmal länger, manchmal kürzer, es sind bekannte und unbekannte aus aller Welt - lass Dich einfach überraschen.
Ob Du das Ende noch mitbekommen wirst? Ganz gleich - Du darfst jederzeit einfach einschlafen.

Die neuen Podcastfolgen erscheinen immer Montags.

Die Folgen enthalten Einflüsse von:
Traumreisen, Fantasiereisen, Meditation und Hypnose

Produziert und gesprochen von Alexandra Matthes (Podcast: LUFT & LIEBE, Dein Entspannungspodcast).
Hintergrundklänge und Schnitt: Haegar Deutsch.
Illustrationen (Instagram): Beatrice Allesch
Ausschließlich für den privaten Gebrauch. Öffentliche oder kommerzielle Nutzung muss angefragt und genehmigt werden.

https://diemaerchentante.de/

Die Märchentante. Dein Einschlafpodcast Alexandra Matthes

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

Mach es Dir in Deinem Bett gemütlich und lasse Dich von der Märchentante ins Reich der Träume begleiten. Nach einer kurzen, meditativen Entspannung bekommst Du eine Gute Nacht Geschichte vorgelesen - so wie früher!
Unterstützt werden die Einschlafgeschichten von entspannenden Klängen.
Du kannst sicher und beruhigt davon schlummern, denn, wie das in Märchen so üblich ist: Am Endewird alles gut!
Das Hören der Folgen kann Dir helfen, mehr Vertrauen in die Fügungen des Lebens zu entwickeln und Dich innerlich zu stärken. Für mehr Gelassenheit und innere Harmonie.

Schon der Volksmund sagt: Guter Schlaf ist die beste Medizin!
Die Gute Nacht Geschichten sind manchmal länger, manchmal kürzer, es sind bekannte und unbekannte aus aller Welt - lass Dich einfach überraschen.
Ob Du das Ende noch mitbekommen wirst? Ganz gleich - Du darfst jederzeit einfach einschlafen.

Die neuen Podcastfolgen erscheinen immer Montags.

Die Folgen enthalten Einflüsse von:
Traumreisen, Fantasiereisen, Meditation und Hypnose

Produziert und gesprochen von Alexandra Matthes (Podcast: LUFT & LIEBE, Dein Entspannungspodcast).
Hintergrundklänge und Schnitt: Haegar Deutsch.
Illustrationen (Instagram): Beatrice Allesch
Ausschließlich für den privaten Gebrauch. Öffentliche oder kommerzielle Nutzung muss angefragt und genehmigt werden.

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    DAS GRAUE MÄNNLEIN

    DAS GRAUE MÄNNLEIN

    Folge 82: DAS GRAUE MÄNNLEIN
    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen (frei) nach Johann Wilhelm Wolf.
    *** Start Märchen: 00:09:26 ***
    https://www.instagram.com/diemaerchentante/
    In diesem Märchen geht es um einen jungen Bauernsohn, der schon vor seiner Geburt einem keinen grauen Männlein versprochen wurde. Sein Vater musste seine Zusage geben, dass er dem Jungen keine Regeln auferlegt und ihm in allem, seinen Willen lässt. So zieht denn der Junge mit seinem Gewehr durchs Land und macht sich auf die Suche nach Arbeit. Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

    Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume!
    Deine Märchentante

    www.diemaerchentante.de

    • 34 min
    ELIZA UND DER KÖNIG

    ELIZA UND DER KÖNIG

    Folge 81: ELIZA UND DER KÖNIG 👧🏼👑
    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus Malta
    *** Start Märchen: 00:12:28***
    In diesem Märchen geht es um die arme Eliza und den niederträchtigen König, der sich einen gemeinen Spaß mit Eliza erlauben möchte. Eliza jedoch nimmt seine Worte ernst und ungewollt kommt es dazu, dass dem König selbst dadurch geholfen wird.
    Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

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    mail@diemaerchentante.de

    ILLUSTRATION
    Beatrice Allesch

    • 24 min
    DER LEUCHTTURMWÄCHTER

    DER LEUCHTTURMWÄCHTER

    Folge 80: DER LEUCHTTURMWÄCHTER 🌊🗼
    Eine meditative Abendroutine mit Fantasiereise zu einem Strand der Erholung und eine Geschichte zum Einschlafen.
    ***Start Märchen: 00:14:50***
    Die Geschichte habe ich in einem Hypnose-Therapie Buch gefunden, sie stammt ursprünglich von Ulrike Patalla. Ich habe sie für Dich etwas abgewandelt. Es geht um einen sehr gutmütigen Mann, der Schwierigkeiten hat, sich abzugrenzen und "Nein" zu sagen. In der Geschichte wird den gutmütigen Leuchtturmwächter seine Freundlichkeit wird fast zu Verhängnis. Dieser gutmütige Mann, der keinen vor den Kopf stoßen will, steckt in den meisten von uns. Mitmenschlichkeit ist wichtig, genauso wichtig ist es jedoch, Verantwortung für die eigenen Aufgaben und für sich selbst zu tragen. Natürlich wird zum Schluss unser Geschichte alles gut und unserem Leuchtturmwächter wird seine eigentliche Aufgabe bewusst und er lerne "Nein " zu sagen.
    Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

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    Beatrice Allesch

    • 29 min
    DIE KLUGE KATE

    DIE KLUGE KATE

    Folge 79: DIE KLUGE KATE
    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus England.
    *** Start Märchen: 00:11:43***
    Kate ist die kluge Tochter der Königin, deren neuer Mann, der König, ebenfalls eine Tochter aus erster Ehe hat, die Ann heißt. Die Königin ist neidisch, da Ann hübscher als ihre eigene Tochter Kate ist. Doch die Töchter halten fest zusammen und gehen Ihren Weg.
    Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.
    Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten.

    Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

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    • 28 min
    VON EINEM DER VERSTAND ABER KEIN GELD HATTE

    VON EINEM DER VERSTAND ABER KEIN GELD HATTE

    Folge 51: VON EINEM DER VERSTAND ABER KEIN GELD HATTE
    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus Griechenland 🇬🇷

    Ein reicher Geschäftsmann wird auf den jungen Mann, der kein Geld aber mit viel Verstand hatte, aufmerksam. Er möchte herausfinden, was der junge, kluge Mann wohl mit seinem Verstand anfinge, wenn er Geld hätte. Also gibt er ihm Geld und wird sein Gesellschafter. Der Junge führt alle kräftig an der Nase herum. Und, wie es ausgeht?
    Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

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    • 23 min
    HANS MEIN IGEL 🦔

    HANS MEIN IGEL 🦔

    Folge 77: HANS MEIN IGEL
    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen, frei nach den Gebrüdern Grimm.
    Hans mein Igel wird halb als Igel, halb als Junge geboren. Sein Vater schämt sich seiner und so zieht Hans mein Igel in einen Wald hinaus. Er führt ein recht vergnügliches Leben, züchtet Schweine und Esel und spielt auf seinem Dudelsack. Doch es kommt der Tag, an dem er wider zu den Menschen ziehen möchte und das stellt er sehr geschickt an.
    Natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

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    • 39 min

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