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EeM (01X06) "Lesiones de menisco y running; ¿podré volver a correr?" Evidencia en Movimiento
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- Health & Fitness
Por la causa que sea, ha podido ser que te hayan operado de los meniscos, y si antes de la operación ya teníamos dudas de qué hacer y cómo hacerlo, ahora nos preguntamos si podré volver a correr después de una operación de menisco, cuánto tiempo pasará hasta que se cure, o qué riesgos hay a largo plazo.
Como siempre, vamos a intentar solucionar algunas de estas dudas basándonos en la revisión de artículos científicos que nos ayuden a tener una perspectiva lo más objetiva posible a nivel global y después que cada caso pueda ser valora individualmente.
Post completo y bibliografía: https://www.ricardomarco.com/lesiones-de-menisco-y-running/
Por la causa que sea, ha podido ser que te hayan operado de los meniscos, y si antes de la operación ya teníamos dudas de qué hacer y cómo hacerlo, ahora nos preguntamos si podré volver a correr después de una operación de menisco, cuánto tiempo pasará hasta que se cure, o qué riesgos hay a largo plazo.
Como siempre, vamos a intentar solucionar algunas de estas dudas basándonos en la revisión de artículos científicos que nos ayuden a tener una perspectiva lo más objetiva posible a nivel global y después que cada caso pueda ser valora individualmente.
Post completo y bibliografía: https://www.ricardomarco.com/lesiones-de-menisco-y-running/
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