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El Podcast De Maris Maris Rodriguez
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Una Conversación Entre Amigas de Temas Qué Te Ayudarán A Ser Tú Mejor Versión! Yo soy Maris Rodriguez certificada en Ayuno Intermitente, creadora y líder del Metodo Maris, un método con el que yo perdí mas de 100 libras y ahora somos cientos de miles de personas perdiedo peso juntas! También me apasiona Correr (soy Ultra Maratonista ⚡️) Soy Guatemalteca y Vivo en Connecticut con mis 3 hijos y esposo Mel.
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32 Reinventarte a los 50 / Maratón de Nashville / Volver a Comenzar / Motivación
🚨 PRÓXIMA FECHA DE RETO - OPERACIÓN VERANO - MÁXIMA QUEMA DE GRASA Y BALANCE HORMONAL No se trata solo de lucir bien en un traje de baño, se trata de sentirte bien contigo misma, tanto física como mentalmente. Este verano, haz una inversión en ti misma y descubre todo lo que eres capaz de lograr. ¡Te garantizamos que no te arrepentirás! PRESIONA AQUÍ PARA MÁS INFORMACIÓN 🌴 https://www.metodomaris.com/elreto
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📆 18 de mayo 2024 / 9am
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Descargo de Responsabilidad: Este video, guía, reto, audio es para información general solamente. No debe ser usado para diagnosticar y no es sustituto de un examen médico, ni para curar, tratar, prescribir ninguna enfermedad. No crea una relación nutricionista-cliente entre Maris Rodriguez y tú. Tu no debes hacer ningún cambio a las indicaciones de tu médico o ninguna dieta sin antes consultar con tu médico de cabecera. Siempre pregúntale a tu medico, nutricionista o algún otro médico calificado Cualquier pregunta o duda que tengas acerca de tu condición médica. Maris Rodriguez LLC, MARIS RODRIGUEZ y MÉTODO MARIS no son responsables por ningún consejo, tratamiento, diagnóstico médico o cualquier otra información, servicios o productos que tu obtengas por medio de este video o sitio web. Maris Rodriguez te comparte lo que le ha funcionado a ella para vivir una vida saludable y sin obesidad y no pretende darte ningún consejo médico. -
31 Recap de Marzo / Mejor Cardio Para Adelgazar / Me Iban A Amputar / Eventos
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En el podcast #31 platicamos SIN FILTROS con Mónica @explorandoconmonica mes de MARZO! Todo acerca de la conección entre mujeres, comunidad, emprendimientos, del ayuno intermitente, de hormonas, de perder peso, de la salud, de proyectos de todo!!!! Ponte tus audífonos y no te pierdas esta plática entre amigas.
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🩷 Para el evento presencial de Mónica LATINOS CON ÉXITO VE A SU instagram la encuentras como @ explorando con hijos https://www.instagram.com/explorandoconhijos?igsh=MWNpYXpubW51aGlsNw==
🚨 PRÓXIMA FECHA RETO RE-SET TOTAL. Balancea tus hormonas y pierde peso para siempre con Ayuno Intermitente y el Método Maris Detox. 4 semanas / intensivo. Toda la info. la encuentras aquí o escríbeme por whatsapp al +1 (475) 355-9719. https://www.metodomaris.com/elreto
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Nuestra membresía integral que fusiona ejercicios estratégicos, guía nutricional, una vibrante comunidad, tutorías y la guía de Maris Rodríguez como tu coach! Conviértete en la mejor versión de Tí misma al abordar tu salud física y mental de manera holística.
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30 Cómo Comenzar A Correr Para Principiantes / Tus Primeros 5 Kilómetros Con Éxito
Correr es un ejercicio maravilloso que te hará sentir de maravilla, perderás peso, te pondrás en forma y te alargará la vida! Aquí te damos consejos para qué corras tus primeros 5 kilómetros y más de la forma correcta para evitar lesiones y dolores. ¿Qué debo hacer para correr por primera vez? ¿Cuánto tiempo hay que correr si soy principiante? ¿Qué hago si no puedo aguantar ni 5 minutos corriendo porque me canso? En este vídeo te enseño todo lo que necesitas saber para iniciarte en la carrera y poder hacer tu cardio cómodamente para perder grasa y mejorar tu salud.
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29 AQUÍ ENTRE NOS: VIAJE A WASHINGTON DC lo que nos pasó
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28 QUÉ HAGO PARA SEGUIR MOTIVADA TODOS LOS DÍAS / DESPUÉS DE HABER PERDIDO 110 LIBRAS
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Luego de sufrir de depresión, ansiedad y obesidad; así hago yo para continuar todos los días tomando esas buenas decisiones que me ayudan a ir mejorando y avanzando hacia esa mejor versión de mi misma. Más fuerte, más saludable, más joven y más felíz.
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27 Día de la Mujer con Oneydi Mamá Atleta , Montañismo, Ciclismo
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En el podcast # 27 platicamos con Oneydi, una mujer qué me inspira! Todo acerca de la conección entre mujeres, comunidad, ejercicio, del ayuno intermitente, de hormonas, de proyectos de todo!!!! Ponte tus audífonos y no te pierdas esta plática entre amigas. 🩷 Felíz Día Internacional de la Mujer y Felíz Aniversario al Podcast ⚡️
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Gracias Maris siempre aprendo algo de tus experiencias
Buenísimo
Me encanta!!! 🩷🩷🩷
información útil
mucha información valiosa y tips fáciles.
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