1 hr 27 min

EMF, kiitollisuus ja läsnäolo - Jakso 94 Lepopäivä

    • Health & Fitness

Tässä jaksossa:

- Akis pohdiskelee pitäisikö juoksutreeniä ennen lämmitellä
- Rasitus paljastaa kehon heikot kohdat, vrt. Akiksen juoksutreenit ja "loukkaantumiset"
- Kuulijapalaute Mikalta ääniviestinä
- Jaskan omavaraisuuskasvimaakurssin kuulumiset ja fiilistelyt, terkut Samille
- Pohdintaa EMF:n eli sähkömagneettisten verkkojen potentiaalisista terveysvaikutuksista
- Jaska jatkaa Jeff Warrenin meditaatio-oppien hehkuttelua
- Kiitollisuusharjoittelu tuottaa fysiologisia vaikutuksia kehossa
- Jaska lukee 10 kpl (Akiksen mielestä 9 kpl liikaa) kiitollisuus- ja meditaatioappeista poimimiaan quoteja, näistä keskustelua ja pohdintaa

Tässä jaksossa:

- Akis pohdiskelee pitäisikö juoksutreeniä ennen lämmitellä
- Rasitus paljastaa kehon heikot kohdat, vrt. Akiksen juoksutreenit ja "loukkaantumiset"
- Kuulijapalaute Mikalta ääniviestinä
- Jaskan omavaraisuuskasvimaakurssin kuulumiset ja fiilistelyt, terkut Samille
- Pohdintaa EMF:n eli sähkömagneettisten verkkojen potentiaalisista terveysvaikutuksista
- Jaska jatkaa Jeff Warrenin meditaatio-oppien hehkuttelua
- Kiitollisuusharjoittelu tuottaa fysiologisia vaikutuksia kehossa
- Jaska lukee 10 kpl (Akiksen mielestä 9 kpl liikaa) kiitollisuus- ja meditaatioappeista poimimiaan quoteja, näistä keskustelua ja pohdintaa

1 hr 27 min