18 min

EP2 ดูแลจิตใจไม่ให้ COvID มารังแ‪ก‬ Bangkok Hospital Surat อยากให้ทุกคนสบายดี

    • Health & Fitness

สถานการณ์ COVID 19 ที่ระบาดยืดเยื้อมา 3 เดือน หลายคนเริ่มเกิดความเครียด เราจะดูแลสุขภาพจิตอย่างไรในช่วงเวลานี้ และ เคล็ดลับ 5ต สำหรับดูแลจิตใจด้วยตัวเอง

สถานการณ์ COVID 19 ที่ระบาดยืดเยื้อมา 3 เดือน หลายคนเริ่มเกิดความเครียด เราจะดูแลสุขภาพจิตอย่างไรในช่วงเวลานี้ และ เคล็ดลับ 5ต สำหรับดูแลจิตใจด้วยตัวเอง

18 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts