106 episodes
TRES60 ATLETAS Podcast Arjuna Antaramian
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- Health & Fitness
Todo el fitness latinoamericano en un solo sitio - Nutrición, Coaching, Fitness, Fitness funcional Competitivo, Negocios
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EP. #104 - ¿Vale la pena pagar el Open de CrossFit?
En este episodio Kevin y yo platicamos de como escoger la Táctica correcta para cada WOD, ademas tocamos el tema del OPEN de CrossFit.
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Ep. #103 - ¿Que es CrossFit?
Existen muchas interpretaciones de lo que es CrossFit, pero la realidad es que hay una palabra que lo define por completo.
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Ep. #102 - Como pasar de la clase de CrossFit a tu primer competencia
En este episodio veremos las recomendaciones para alguien que esta planeando ir a tu primer competencia de CrossFit.
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Ep. #101 - Las metas son tuyas no de tu Coach
Si tu no estas invertido al 100% porque debería de estarlo tu coach? El único que tiene el control de el resultado eres tú, no esperes que tu coach tenga más compromiso que tu con tus metas.
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Ep. #100 - Sin metas no hay camino
He trabajado con mas de medio millon de atletas y hay una constante entre todos ellos, no saben que quieren.
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EP. #99 El cambio
Te da miedo el cambio? A mi tambien, pero es la única manera de crecer.