59 episodes

EsattaMente è un podcast per il miglioramento personale

EsattaMenteEsatta Flavio Cassine

    • Health & Fitness

EsattaMente è un podcast per il miglioramento personale

    P.58 Come organizzarsi al meglio

    P.58 Come organizzarsi al meglio

    In questo episodio vedremo alcuni suggerimenti per stimolarci a fare quelle attività che ci riesce difficile fare, vuoi perchè non "siamo bravi a farle", vuoi perchè non ci piacciono o perchè non le riteniamo utili.
    Un passo alla volta, un centimetro dopo l'altro, riusciamo a migliorare la nostra vita! perchè il cambiamento dipende soltanto da noi stessi!

    Le musiche ascoltate su questo podcast sono di Michael Tembadis.

    • 17 min
    P.57 Intervista con il dottor Arruda

    P.57 Intervista con il dottor Arruda

    Ritorniamo con le interviste ed in questa, fatta al dottor Ivan Arruda, andiamo a scoprire quali sono stati i fattori scatenanti che hanno dato il "LA" al dottor Ivan per diventare un chirurgo plastico, uno dei più famosi e ricercati, con clienti che arrivano da tutta Europa, dal Brasile e dalla Russia. Scopriamo insieme il suo tragitto di vita, quello che lo ha portato da Joao Pessoa in Brasile a Milano. Attraverso le sue risposte, scopriamo anche quali sono tutte le fasi che caratterizzano un intervento di chirurgia plastica, quale è il fattore che lo motiva ogni giorno e scopriamo anche cosa si aspetta dal futuro!
    Il suo sito, dove potrete trovare tutte le informazioni inerenti il suo lavoro, è: www.ivanarruda.com
    I brani presenti su EsattaMenteEsatta sono di Michael Tembadis.

    • 28 min
    P.56 L'evoluzione consapevole

    P.56 L'evoluzione consapevole

    Se è vero che siamo destinati ad evolverci e la storia lo dimostra, perchè non cominciare a farlo con più consapevolezza andando a ricercare maggiormante ciò che ci permette di evolverci e migliorarci più velocemente?
    Non trovate che sia meglio "sapere cosa fare" piuttosto che lasciare che "il destino" scelga per noi?!?
    In questo episodio cominciamo ad inquadrare un argomento che è realmente importante: come ci si migliora con consapevolezza ed impegno!
    Naturalmente la colonna sonora del podcast è di MIchael Tembadis!

    • 20 min
    P. 55 IntervistaTO da Mattia Fermi

    P. 55 IntervistaTO da Mattia Fermi

    Anche in questo episodio, proprio come il precedente, condivido piacevolmente una intervista che mi è stata fatta pochi giorni orsono da Mattia Fermi, il podcaster di "Podcast di un futuro ricco", un podcast nato da poco ma che cresce giorno dopo giorno e che ha come obbiettivo quello di proporre argomenti interessanti e che potete ascoltare anche su Spotify.
    Le musiche ascolte su EsattaMenteEsatta sono di Michael Tembadis.

    • 29 min
    P.54 IntervistaTO da Crescita_fit

    P.54 IntervistaTO da Crescita_fit

    In questo episodio si fa una cosa differente dal solito, infatti, mentre di solito sono io che faccio le interviste, in questa puntata pubblico un'intervista che mi è stata fatta da Giorgio Lopngo, il podcaster di "Crescita.fit Podcast" che ha pubblicato in uno dei suoi spazi del suo podcast.
    Le sue domande avevano come tema l'ipnosi ed io mi sono adoperato nel rispondergli con maggior accuratezza possibile. Sono certo che anche per gli ascoltatori ci saranno delle informazioni utili da reperire!!
    Le musiche ascoltate sul podcast sono di Michael Tembadis

    • 18 min
    P.53 La ricerca del benessere

    P.53 La ricerca del benessere

    𝚀𝚄𝙰𝙽𝚃𝙾 𝙴' 𝙸𝙼𝙿𝙾𝚁𝚃𝙰𝙽𝚃𝙴 𝙿𝙴𝚁 𝙽𝙾𝙸 𝙻𝙰 𝙽𝙰𝚃𝚄𝚁𝙰?
    Quanto ci può dare?
    Sono domande scontate a cui spesso rispondiamo con un: "MOLTO"!!
    Infatti MOLTO è ciò che la NATURA ci offre ogni giorno, anche se la maggior parte delle volte questi doni li riceviamo inconsapevolmente.
    Nell'episodio numero 53 del 🇵 🇴 🇩 🇨 🇦 🇸 🇹  andiamo a vedere quali siano i benefici che nascono nel nostro corpo quando andiamo a fare, ad esempio, una passeggiata nella natura.
    Per chi non ne avesse il tempo (anche se il tempo per un attimo di benessere lo si trova SEMPRE!), oppure senta il bisogno impellente di trovarsi immerso nella natura, all'interno dell'episodio c'è una piacevole "passeggiata virtuale" che vi guiderà attraverso un piacevole e calmo percorso attraverso un luogo naturale che migliorerà la vostra giornata!
    Il brano che ascoltate durante il "percorso del benessere" è di Michael Tembadis, si Intitola "My Memories" ed è tratto dal suo ultimo album "Eclectic".

    • 20 min

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