40 good reasons Kiiran Jyoti
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- Health & Fitness
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Nossos dias de quarentena não precisam ser tristes. Vamos usar esse momento de crise para nos redescobrir 🙏🏻♥️🦋
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Episódio 39 - Tapah
Nosso terceiro Nyama, Tapah nos ensina a amenizar o sofrimento dos outros através das nossas acoes pessoais. 🤲🏿❤️🙏🏻
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Episódio 38 - Santosa
Santosa, significa manter nossa mente em equilíbrio. Quando aceitamos que tudo está em constante mudança acalmamos a nossa mente e fazendo isso, nos aproximamos de uma vida equilibrada e plena 🌷🤍🙏🏼
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Episódio 37 - Saocha
Hoje falaremos do nosso primeiro Nyama, Shaocha que significa purificação. É importante que além do corpo físico, também purifiquemos a nossa mente e nosso espírito 🙏🏼🧘🏻♀️🧹
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Episódio 36 - Aparigraha
Qual a sua relação com as suas vontades? Aparigraha nos ensina a viver uma vida simples sem exageros 🙌🏿♥️💰
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Episódio 35 - Brahmacharya
Brahmacharya e muito mais que apenas controlar os nossos instintos sexuais ou praticar celibado. Bramacharya, também propõe que usemos a nossa energia com sabedoria 😌🌷🧘🏻♀️
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Episódio 34 - Asteya
Roubos podem ir além de serem físicos, eles podem ocorrer no nosso campo mental e quando isso ocorre uma frequência energética negativa é gerada. 😔💭👀