9 episodes
Psikoloji ve Yaşam Cigdem Gōk
-
- Health & Fitness
Merhaba ben Dr. Çiğdem Gök
Psikiyatrist ve psikoterapistim.
Sağlık ve psikolojiye dair bilgiler ve önerileri bazen değerli konuklarımla birlikte podcastımda yer vereceğim.
-
Yogayı tanıyalım
Yoga öğretmeni Esra Engin ‘le beraber yoga nedir ? Ne değildir? Nelere dikkat etmemiz gerekir? Hayatımızı nasıl etkiler? Hamile yogası nedir ? konularını güzel bir sohbetle ele aldık.
-
10 Adımda bilinçli beslenme
Dr. Tuba Müftüoğlu ile bilinçli beslenmede ne yapılmalı , neler yapılmamalı diye konuştuk. Size 10 adımlık bir listemiz var.
-
Fonksiyonel Tıp nedir ? Ne değildir?
Dr. Hilmiye Pakyürek ‘le fonksiyonel tıp ve ilgilendiği alanları konuştuk
-
Sosyal Medya ve İnternet ilişkileri Bölüm 2
Sosyal medya uzmanı Mehmet Burak Torun’la 2. Bölümde sosyal medya bağımlılığı ile ilgili önerileri konuşuyoruz
-
Sosyal Medya ve Internet İlişkileri Bölüm 1
Sosyal Medya uzmanı ve fenomen Mehmet Burak Torun ile beraber sosyal medyayı, hayatımıza etkilerini ve nasıl sağlıklı ve başarılı kullanabileceğimizi konuştuk.
-
Kaygı bozuklukları romantik ilişkilerimizi nasıl etkiliyor?
Sevgili Deniz Çete ile birlikte kaygı bozukluklarımızın ilişkilerimize etkisini ve neler yapılabileceğini konuştuk.