Saúde Mental em Foco Coordenadoria de Saúde - PRAEC - UFLA
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- Health & Fitness
Podcast do Núcleo de Saúde Mental da Universidade Federal de Lavras que discute temas relativos à saúde mental suscitados pela nossa comunidade acadêmica.
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Autocuidado
Neste episódio recebemos a enfermeira Thais Emmanuelle que deu uma aula sobre autocuidado recheada de informações e dicas.
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Setembro Amarelo
No espírito da campanha do Setembro amarelo, recebemos o psiquiatra Dr. Marcelo Viana para uma conversa franca sobre suicídio, buscando questionar os mitos e tabus que cercam o tema.
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Gerenciamento de tempo
Neste episódio recebemos Cassio Gomide, Clara Prado e Cintia Assis, que trouxeram dicas para o aprimoramento do seu gerenciamento de tempo.
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Ansiedade
Neste episódio, as psicólogas Renata Rodarte e Cintia Assis explicam o que é a ansiedade e dão dicas de como lidar com ela.
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Trabalho e estudo remoto em tempos de pandemia
A equipe de psicologia do Núcleo de Saúde Mental da UFLA dá algumas dicas para lidar com os desafios trazidos pelo ensino e trabalho remoto durante a pandemia.