15 episodes

Wir freuen uns, dass Du auf unseren Podcast gestoßen bist! Wir, das sind Anika und David, haben Depressionen - und das schon länger. Doch wie ist eigentlich der Alltag mit dieser Krankheit? Wie sind unsere Therapie-Erfahrungen? Wie gehen wir mit Suizid-Gedanken um und warum Sätze wie: "Du musst dich einfach mal aufraffen!", wenig hilfreich sind. Wir möchten darüber sprechen und unsere Erfahrungen mit Dir teilen. Also: Mach's Dir gemütlich, wir bringen gleich den doppelten Depresso!

Der doppelte Depresso Anika & David

    • Health & Fitness

Wir freuen uns, dass Du auf unseren Podcast gestoßen bist! Wir, das sind Anika und David, haben Depressionen - und das schon länger. Doch wie ist eigentlich der Alltag mit dieser Krankheit? Wie sind unsere Therapie-Erfahrungen? Wie gehen wir mit Suizid-Gedanken um und warum Sätze wie: "Du musst dich einfach mal aufraffen!", wenig hilfreich sind. Wir möchten darüber sprechen und unsere Erfahrungen mit Dir teilen. Also: Mach's Dir gemütlich, wir bringen gleich den doppelten Depresso!

    #13 Zurück aus der "Sommerpause"

    #13 Zurück aus der "Sommerpause"

    Willkommen zurück! Nach unser winzigen (Okay, sie war riesig...) Upload-Pause, freuen wir uns, endlich wieder das eingestaubte Podcast-Mikro aufzubauen. Wir wollen euch gerne auf den neuesten Stand bringen. Wie ist es uns mit und ohne Depression ergangen? Wie schwierig sind Phasen mit zusätzlichen Belastungen? Wie bekommt man Job und aufkommende Depression unter einen Hut? Viele Fragen, einige Antworten! Wir danken allen bestehenden und neuen Zuhörer:innen für die Geduld und das rege Int...

    • 46 min
    MINI DEPRESSO: Traurigkeit

    MINI DEPRESSO: Traurigkeit

    Hallo zusammen! Lang ists her, seit wir den Mini Depresso angekündigt haben. Wir freuen uns endlich die erste Folge veröffentlichen zu können - Thema: Traurigkeit. Wir sprechen darüber wie sich "depressive" und "normale" Traurigkeit bei uns äußert und welche Unterschiede wir erleben. Wir freuen uns wie immer über Feedback. Nehmt gerne Bezug zu diesem Thema: Wie nehmt ihr Trauer in einer depressiven Episode wahr? Welche Unterschiede zur "normalen" Trauer spielen für euch die größte Rolle?Weite...

    • 26 min
    #12 Auf Station

    #12 Auf Station

    Willkommen zurück! Nach verlängerter Pause geht es nun endlich, endlich weiter!Diese Folge entstand in Davids zweiter Klinikwoche. Das war vor einer halben Ewigkeit, nämlich Ende Dezember 2021. Dennoch spannend, denn David erzählt von seiner Ankunft, seinem Therapieplan, dem Klinikalltag und wie es ihm gerade geht. Und vor allem: Warum wir jedem zu einem Klinikaufenthalt raten würden!Viel Freude mit dieser Folge. Wir freuen uns riesig, dass es endlich wieder weitergeht! Weitere Informati...

    • 57 min
    #11 Schwesterlicher Besuch

    #11 Schwesterlicher Besuch

    Wir begrüßen unseren ersten Gast und freuen uns riesig! Fiona ist Davids ältere Schwester und berichtet, wie es ist einen Bruder zu haben der an Depressionen erkrankt ist. Doch wie war eigentlich ihr erster Kontakt mit dieser Krankheit? Wie geht sie heute damit um? Gab es Momente in denen sie Angst um David hatte? Hat sie selber Angst zu erkranken und ist sie sogar manchmal genervt von der Krankheit? Anika hat Fragen über Fragen - Fiona Antworten über Antworten. Toller Gast, tolle Schwester, ...

    • 1 hr 32 min
    MINI DEPRESSO: Trailer

    MINI DEPRESSO: Trailer

    Unser neues Format "Mini Depresso" ist quasi startklar! Worum es in diesem Format gehen wird? Oft stoßen wir während unserer Aufnahmen auf depressive Symptome, welche schwer in Kürze zu beschreiben sind. Und genau dafür ist jetzt der "Mini Depresso" dar: Kurze Folgen zu einem jeweiligen Symptom, wie wir dieses erleben und damit umgehen. Wir hoffen, dass ihr genauso gespannt seid wie wir :) Viel Spaß!

    • 1 min
    #10 Dunkler November

    #10 Dunkler November

    Hallo alle miteinander! In unserer Mini-Jubiläums-Folge sprechen wir über Davids aktuellen Zustand und seine Therapiemöglichkeiten. Anika ist ebenfalls auf der Hut. Ist es bei ihr tatsächlich der dunkle November der ihr zu schaffen macht? Zusätzlich gibt es gefährliches Halbwissen zu Wachtherapie und Sporttherapie (keine Sorge, das fundierte Wissen liefern wir natürlich sofort nach ;). Viel Spaß mit unserer 10. Folge ! Weitere Informationen für Betroffene und Angehörige findest Du auf un...

    • 48 min

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