Fala Messina Fala Messina

Esse episódio tem um leve sabor agridoce. Ele te lembra das inúmeras vezes que você não foi fiel si mesma, mas mesmo assim te dá um empurrãozinho de amiga na direção do equilibro. Pois é minha amiga, está na hora de aprender a dizer não.




Ficha técnica:Host & Roteiro: Bruna MessinaProdução: RPNT Conteúdo CriativoEdição: Fábio Devito*Este podcast utiliza trilhas de Epidemic Sound.

O desafio de falar de escuta em uma plataforma de áudio me gerou uma certa ansiedade, confesso. Mas entre um devaneio e outro, proponho uma reflexão, autocrítica mesmo. Sabe como é? Quando a gente quer que alguém faça algo por nós, mas será que eu faço o mesmo pelos outros?



Ficha técnica:Host & Roteiro: Bruna MessinaProdução: RPNT Conteúdo CriativoEdição: Fábio Devito*Este podcast utiliza trilhas de Epidemic Sound.

E chegamos com o pé na porta, após seis longos meses de espera. Nesse episódio eu te convido a refletir sobre o cansaço mental e esgotamento causado por preocupações criadas artificialmente. Mas o que são essas tais preocupações artificiais? Dá o play e explode o cabeção comigo. Pode anotar que é oficial: VOLTAMOS!



Livro citado: Espaço para Deus - Henry Nowen




Ficha técnica:Host & Roteiro: Bruna MessinaProdução: RPNT Conteúdo CriativoEdição: Fábio Devito*Este podcast utiliza trilhas de Epidemic Sound.

Chegou mais uma oportunidade de rever com carinho, gentileza e bom humor como foi que sobrevivemos a mais um ano. Pra quem quiser também responder, vou deixar aqui as perguntinhas de resolução de ano. Um 2023 cheio de coisa boa pra todos nós!



1. Qual for a melhor coisa que aconteceu neste ano?

2. Qual foi a situação mais desafiadora que aconteceu?

3. Qual foi uma alegria inesperada neste ano?

4. Qual foi um obstaculo inesperado?

5. Quais foram os melhores livros que você leu neste ano?

6. Os seus relacionamentos mais valiosos/importantes neste ano foram com quem?

7. Qual foi o sua mudança pessoal mais significante entre Janeiro e Dezembro deste ano?

8. De que forma(s) você evoluiu no seu relacionamento com outras pessoas?

9. Qual foi a parte mais agradável do seu trabalho (tanto em casa quanto fora)?

10. Qual foi a parte mais desafiadora do seu trabalho (tanto em casa quanto fora)?

11. Com o que você mais desperdiçou tempo no ano que passou?

12. Qual foi a melhor forma que você gastou/investiu seu tempo neste ano?

13. Qual foi o seu maior aprendizado neste ano?



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Ficha técnica:
Host & Roteiro: Bruna Messina
Produção: RPNT Conteúdo Criativo
Edição: Fábio Devito

*Este podcast utiliza trilhas de Epidemic Sound.

Eu tenho certeza que esse foi um ano cheio de desafios pra todos mundo. Particularmente, para mim, foi o mais difícil de todos. Isso não significa que foi ruim. Vem comigo rever o que rolou esse ano e, como sempre, receber aquele abracinho em forma de áudio


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Ficha técnica:
Host & Roteiro: Bruna Messina
Produção: RPNT Conteúdo Criativo
Edição: Fábio Devito

*Este podcast utiliza trilhas de Epidemic Sound.
*Então é Natal - Simone | Universal Music Ltda.

Eu sei, o tempo passou e você não é mais uma jovem adolescente sonhando apenas em poder tirar a habilitação. As costas e os joelhos já não são os mesmos. Tamo junto! Mas parece que, para algumas pessoas, o tempo passa mas alguns requintes de maturidade demoram um pouco mais para desabrochar. Se você não conhece ninguém assim, sinto dizer que esse alguém é você. Vou dar uma ajudinha, inclusive vale mandar pra quem precisa também.

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Produção: RPNT Conteúdo Criativo
Edição: Fábio Devito

Este podcast utiliza trilhas de Epidemic Sound.