Gaya Hidup Anti-Inflamasi: Prinsip Diet Rendah Kalori Bina Imun

Sobat imun kali ini kita bahas mengenai pentingnya pengendalian kalori untuk mencegah inflamasi kronik. Saya juga akan berikan dua cara yang dapat kita lakukan untuk menurunkan asupan kalori dengan tetap mempertahankan keseimbangan nutrisi dan kesehatan kita. Jangan lupa sampaikan pertanyaan dan saran ke binaimun@gmail.com

Selamat belajar, salam sehat bermanfaat.

Dr. dr. Stevent Sumantri, DAA, SpPD, K-AI


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stevent-sumantri/message