¡Hablemos de salud mental! 🧘🏽‍♂️�‪�‬ Carlos Gutiérrez

¡Hola! Somos Carlos Gutiérrez y Mario Lopez, hoy te invitamos a que escuches y pongas en práctica estas 3 recomendaciones que te ayudarán a mantener una buena salud mental durante este tiempo de confinamiento.

Herramientas gratuitas de la OPS/OMS: https://www.paho.org/es/salud-mental-covid-19

No olvides que si necesitas orientación puedes llamar a la Línea de Atención Nacional para celular 192, opción 4. Y si necesitas ayuda profesional y eres parte de la comunidad Unimagdalena, puedes solicitar atención en el PAP: https://uapunimagdalena.wixsite.com/patencionpsicologica?fbclid=IwAR3ENQXM7XQWfMDryzSiuwTWB4FzD0CGkDp-OjXqTBPRrAu4MTFrwsyuiH8

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