Harjoittelun rytmittäminen - Kestävä, Vahva, Nopea! -podcast | Proxima Finland Kestävä, vahva, nopea! -podcast | Proxima Finland

Tämän kertaisessa Kestävä, vahva, nopea! -podcastissa syvennytään harjoittelun rytmittämiseen. Mitä harjoittelun rytmittäminen tarkoittaa? Miksi harjoittelua kannattaa rytmittää? Millaisia valintoja kannattaa tehdä? Ja voiko harjoittelun saada kätevästi osaksi kiireistäkin arkea?

Isäntinä toimivat jälleen fysioterapeutit Arttu "tekniikkatohtori" Peltola ja Joel "temporeisi" Jokinen.