14 episodes
Heel Puur Natuurgeneeskunde Soazic Heel Puur
-
- Health & Fitness
Een podcast over natuurgeneeskunde, natuurlijk leven, gezondheid, kruiden, voeding, zelfontwikkeling.
-
Tips en tricks bij Slaapproblemen. Zzzz…
Vanuit Tsjechië een podcast over slaapproblemen. Genoemde kruiden: Valeriana officinalis, Passiflora incarnata, Matricaria chamomilla, Lavandula angustifolia, Melissa officinalis. Heb je interesse in mijn EHBO cursus? Www.heelpuur.com/ehbo. Heb je nog vragen? Mail me naar Info@heelpuur.com. Veel liefs vanuit de camping in Tsjechië 😘🌿☀️
-
Miniserie Natuurgeneeskundige voeding - Afl 6: Drinken
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je over drinken...
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com -
Miniserie Natuurgeneeskundige voeding - Afl. 5 Nog 3 goede tips!
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je over Omega 3-6 verhouding, Macronutriënten en dat je Variatie mag aanbrengen in je voedingspatroon.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com -
Miniserie Natuurgeneeskundige voeding - Afl. 4: Onbewerkt eten
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je over onbewerkt eten en waarom dit beter is voor je gezondheid.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com -
Miniserie Natuurgeneeskundige voeding - Afl. 3: Te mijden voeding
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je welke voedingsstoffen je wil vermijden en waarom.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com -
Miniserie Natuurgeneeskundige voeding - Afl. 2: Volkoren
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je dat je al je graanproducten wil vervangen door volkoren en de redenen waarom.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com