Helt Ekte Cesilie Hegna

I denne episoden tar jeg en prat med presten Bjørnar Tho. Han er glad i jobben sin som prest, og han er veldig glad i å trene. Han er god til å bruke begge disse sidene av seg selv til å bidra for andre. Vi snakker om tro, det å være menneske og det å være prest. Hvilke fine funksjoner har kirken i dag, og hvilke helsebringende effekter er det å tro på noe. Vi snakker også om det å være seg selv og at det er fint at man er forskjellige typer mennesker i alle yrker. Også i presteyrket. Velkommen til en hyggelig prat.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Helt Ekte tar jeg en prat med Stine Liverød-Hansen for å høre om hvorfor vi trenger å trene på helt naturlige funksjoner, som å puste og svelge. Hvis det er så mange som har nytte av dette, hvorfor får man ikke høre om det før man søker og til slutt kanskje finner hjelp av sånne som Stine? Stine er nemlig en som lette lenge etter hjelp for sine plager, og da hun fant det, videreutdannet hun seg fra sykepleier til myofunksjonell terapeut for å hjelpe andre med å forebygge helseplager med bedre muskelfunksjon. Stine jobber på Nova Dental som satser på et helhetlig tannhelsetilbud.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Helt Ekte, inviterer jeg deg inn i karate filosofien. Sensei Frank Bruun har drevet med karate siden han var 17 år gammel og bruker det meste av fritiden sin på å lære bort det han brenner for. Hvorfor karate? Det handler ikke bare om slag og spark, men også om følelser, tilstedeværelse, fokus og mental styrke. Hva er det å perfeksjonere sin karakter? Det er et av temaene vi reflekterer over. Og hva er feminint og maskulint? For å perfeksjonere sin karakter, må man kanskje finne balansen av alle sider ved seg selv, også det feminine og det maskuline. Velkommen inn til en fin prat mellom to nysgjerrige mennesker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per Bergsjø er en enkel mann som elsker å trene. Han bruker mye av tiden sin på å dele denne treningsgleden med andre, og hjelper til som trener på det lokale treningssenteret som drives på dugnad i nærmiljøet der han bor. Vi snakker om hvordan det kan være så vanskelig å gjøre trening enkelt, og kommer med noen tips på veien. Kanskje akkurat du blir inspirert til å komme deg ut med venner i en aktivitetsform du liker? Både trening og dugnad er ord mange forbinder med noe man MÅ. Hvordan kan det for Per være en oppriktig kilde til glede og inspirasjon? Velkommen til en hyggelig prat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Møt Frank, min første tannhelsesekretær som har blitt ingeniør og deretter yoga instruktør. Han har en historie som jeg er så glad for å få dele med dere. Vi snakker om reisen det er å leve, og hvordan man kan oppnå en viss klarhet til de store spørsmålene i livet. Velkommen til en hyggelig lytt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da jeg møtte Rona Ronja første gang, kjente jeg på en voldsom nysgjerrighet på de spesielle tatoveringene hennes. Vi fikk raskt en trygg relasjon hvor hun fortalte meg at hun er et orakel. Det er hennes sannhet. Velkommen inn i en spennende prat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.