HRV Podden www.hrvtraning.se
-
- Health & Fitness
Podcast by www.hrvtraning.se
-
3. E-Hälsa för medarbetare. Hur ser processen ut när vi hjälper medarbetare/organisationer?
3. E-Hälsa för medarbetare. Hur ser processen ut när vi hjälper medarbetare/organisationer? by www.hrvtraning.se
-
2. Hur och Varför HRV träning fungerar
I det andra avsnittet av HRV Podden tar vi reda på hur och varför HRV Träning fungerar. Vad händer rent fysiologiskt? och hur man kan använda sig utav andningen i olika situationer som te.x att hålla ett tal inför en grupp eller att prestera i sin idrottsgren.
-
1. Vi lär känna VD:n och grundaren Anders Nilsson som djupdyker i vad HRV träning är.
I det första avsnittet av HRV Podden lär vi känna VD:n och grundaren Anders Nilsson som djupdyker i vad HRV träning är. Han delar även med sig av sin egna bakgrund, historien bakom uppstarten och minnesvärda sekvenser från sin framgång som bland annat EM Guld med U21 landslaget.
Intervjuare: medarbetaren Benjamin.